Qu'est-ce que l'acétylcarnitine?

l'acétylcarnitine (Alcar) est un type de composé d'ammonium synthétisé à partir d'acides aminés dans les plantes et les animaux. L'acétylcarnitine est utilisée comme complément alimentaire par de nombreuses personnes pour diverses raisons, allant de l'amélioration de la fonction mentale à l'augmentation de la fertilité chez les hommes. Il n'y a pas eu suffisamment d'études pour déterminer les effets à long terme de ces suppléments, donc ceux qui souhaitent l'essayer devraient consulter un médecin.

acétylcarnitine est produit pendant une activité pénible par une combinaison de produits chimiques. Après que l'alcar soit transporté hors des mitochondries, il est rompu en deux composés d'origine. L'un de ces composants, la L-carnitine, est utilisé pour aider les mitochondries à utiliser des acides gras pour la production d'énergie. Cela permet aux suppléments d'acétylcarnitine de stimuler souvent la production d'énergie du corps.

Alcar est également utilisé comme un puissant antioxydant dans le cerveau. La barrière hémato-héros empêche de nombreux composés d'entrerE cerveau, mais l'acétylcarnitine peut passer par cette barrière et aider à éliminer les radicaux libres dans le cerveau. Ces radicaux libres endommagent les cellules du cerveau. Cela fait partie de la raison pour laquelle Alcar peut être utilisé pour aider à prévenir la détérioration des cellules cérébrales.

On pense que

l'acétylcarnitine contribue à la production et à la libération d'acétylcholine dans le cerveau. L'acétylcholine est l'un des neurotransmetteurs primaires dans le cerveau et le reste du système nerveux central (SNC). On pense que ce neurotransmetteur est directement lié à la capacité du cerveau à créer et à stocker des souvenirs. Il a été démontré que cela fournit une augmentation marquée du fonctionnement des cerveaux plus anciens.

La fertilité d'un homme peut également être améliorée avec l'utilisation d'un supplément Alcar. L'un des principaux facteurs pour déterminer à quel point le sperme d'un homme est fertile est la capacité du sperme à se déplacer. Ceci est appelé SPEmotilité RM. Il a été démontré qu'Alcar a pour effet d'augmenter la motilité des spermatozoïdes, augmentant la fertilité de l'homme.

Alors que l'acétylcarnitine est une partie importante des fonctions normales du corps et que ses avantages potentiels semblent profonds, l'utilisation de ces suppléments n'a pas reçu beaucoup de tests chez l'homme. Les effets sur la santé à long terme des suppléments d'acétylcarnitine chez l'homme sont inconnus en conséquence. De nombreuses personnes qui prennent ces suppléments rapportent une augmentation marquée de l'énergie et de la mémoire qui peuvent être associées à leur apport de ces suppléments. Quiconque cherche à essayer ces suppléments devrait consulter son médecin avant de commencer. Les individus prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase (MAOI) ne devraient pas prendre ce type de supplément, en raison d'une augmentation potentiellement dangereuse des niveaux d'acétylcholine dans le cerveau.