Co je acetylkarnitin?

acetylkarnitin (Alcar) je typ sloučeniny amonia, která je syntetizována z aminokyselin u rostlin i zvířat. Acetylkarnitin se používá jako doplněk stravy mnoha jedinci z různých důvodů, od zlepšení mentální funkce až po zvyšování plodnosti u mužů. Nebylo však dostatek studií k určení jakýchkoli dlouhodobých účinků těchto doplňků, takže ti, kteří se chtějí vyzkoušet, by se měli konzultovat lékaře. Poté, co je Alcar převezen z mitochondrií, je rozdělen zpět do původních dvou sloučenin. Jedna z těchto složek, L-karnitin, se používá k pomoci mitochondriím při používání mastných kyselin pro produkci energie. To umožňuje, aby doplňky acetylkarnitinu často zvyšovaly produkci energie těla.

Alcar se také používá jako silný antioxidant v mozku. Bariéra krvavého mlat brání mnoha sloučeninám vstoupit do thE mozek, ale acetylkarnitin může projít touto bariérou a pomoci eliminovat volné radikály v mozku. Tyto volné radikály poškozují buňky v mozku. To je součástí důvodu, proč lze Alcar použít k zabránění zhoršení mozkových buněk.

Předpokládá se, že acetylkarnitin přispívá k produkci a uvolňování acetylcholinu v mozku. Acetylcholin je jedním z primárních neurotransmiterů v mozku a zbytku centrálního nervového systému (CNS). Tento neurotransmiter je považován za přímo související se schopností mozku vytvářet a ukládat vzpomínky. Ukázalo se, že to poskytuje výrazné zvýšení fungování starších mozků.

Plodnost člověka lze také vylepšit pomocí doplňku Alcar. Jedním z primárních faktorů při určování toho, jak úrodné je spermie člověka, je schopnost spermatu pohybovat se. Toto se označuje jako SPERM motilita. Ukázalo se, že Alcar má za následek zvýšení motility spermií a zvyšuje plodnost člověka.

Zatímco acetylkarnitin je významnou součástí normálních funkcí těla a jeho potenciálních výhod se zdá být hluboké, použití těchto doplňků nebylo u lidí mnoho testování. Dlouhodobé zdravotní účinky doplňků acetylkarnitinu u lidí nejsou v důsledku toho známy. Mnoho jednotlivců, kteří tyto doplňky užívají, uvádí výrazné zvýšení energie a paměti, které mohou být spojeny s jejich příjmem těchto doplňků. Každý, kdo se snaží tyto doplňky vyzkoušet, by měl před zahájením konzultovat se svým lékařem. Jednotlivci užívající inhibitory monoamin oxidázy (MAOI) by neměli tento typ doplňku užívat kvůli potenciálně nebezpečnému zvýšení hladin acetylcholinu v mozku.