O que é acetilcarnitina?

acetilcarnitina (ALCAR) é um tipo de composto de amônio que é sintetizado a partir de aminoácidos em plantas e animais. A acetilcarnitina é usada como suplemento alimentar por muitos indivíduos por várias razões, desde melhorar a função mental até o aumento da fertilidade nos homens. No entanto, não houve estudos suficientes para determinar efeitos a longo prazo desses suplementos; portanto, aqueles que desejam experimentar devem consultar um médico.

acetilcarnitina é produzido durante a atividade extenuante por uma combinação de produtos químicos. Depois que o ALCAR é transportado para fora das mitocôndrias, ele é dividido nos dois compostos originais. Um desses componentes, L-carnitina, é usado para ajudar as mitocôndrias no uso de ácidos graxos para a produção de energia. Isso permite que os suplementos de acetilcarnitina geralmente aumentem a produção de energia do corpo.

alcar também é usado como um poderoso antioxidante no cérebro. A barreira hematoencefálica impede que muitos compostos entreme cérebro, mas a acetilcarnitina pode passar por essa barreira e ajudar a eliminar os radicais livres dentro do cérebro. Esses radicais livres danificam as células no cérebro. Isso faz parte da razão pela qual o ALCAR pode ser usado para ajudar a evitar a deterioração das células cerebrais.

Pensa -se que

acetilcarnitina contribua para a produção e liberação de acetilcolina dentro do cérebro. A acetilcolina é um dos neurotransmissores primários dentro do cérebro e o restante do sistema nervoso central (SNC). Pensa -se que este neurotransmissor esteja diretamente relacionado à capacidade do cérebro de criar e armazenar memórias. Isso demonstrou proporcionar um aumento acentuado no funcionamento dos cérebros mais antigos.

A fertilidade de um homem também pode ser melhorada com o uso de um suplemento ALCAR. Um dos principais fatores para determinar o quão fértil é o esperma de um homem é a capacidade dos espermatozóides de se mover. Isso é referido como SPERM Motilidade. Demonstrou -se que o ALCAR tem o efeito de aumentar a motilidade espermática, aumentando a fertilidade do homem.

Embora a acetilcarnitina seja uma parte significativa das funções normais do corpo e seus benefícios potenciais parecem ser profundos, o uso desses suplementos não recebeu muitos testes em humanos. Os efeitos à saúde a longo prazo dos suplementos de acetilcarnitina em humanos são desconhecidos como resultado. Muitas pessoas que tomam esses suplementos relatam um aumento acentuado de energia e memória que pode estar associado à ingestão desses suplementos. Qualquer pessoa que procura experimentar esses suplementos deve consultar seu médico antes de começar. Indivíduos que tomam inibidores da monoamina oxidase (MAOIS) não devem tomar esse tipo de suplemento, devido a um aumento potencialmente perigoso nos níveis de acetilcolina dentro do cérebro.