Quel est le lien entre la tyrosine et la thyroïde?

Le corps utilise la phénylalanine pour fabriquer la tyrosine - qui sont toutes deux des acides aminés ou les éléments constitutifs des protéines. Selon les experts, la tyrosine et la thyroïde sont étroitement liées. La tyrosine aide la régulation des hormones thyroïdiennes ainsi que la fonction des glandes surrénales et hypophysaires. Parallèlement à l'iode, le corps utilise la tyrosine pour produire des hormones thyroïdiennes qui maintiennent le métabolisme du corps en forme de pointe. De faibles niveaux de tyrosine ont été associés à l'hypothyroïdie, le terme clinique pour une thyroïde sous-active.

Certains experts disent qu'une carence en tyrosine peut augmenter les chances d'hypothyroïdie; Cependant, les lacunes de la tyrosine sont rares. L'hypothyroïdie est une condition dans laquelle un manque d'hormones thyroïdiennes ralentit le corps. Les symptômes de cette condition comprennent la prise de poids, la dépression, la constipation et l'intolérance au froid ainsi que les cheveux et la peau secs. Une hypothyroïdie sévère peut également entraîner une anémie, une confusion mentale et un grave, condition mortelle connue sous le nom de myxedème, qui peut entraîner un coma. L'hypothyroïdie non traitée chez les nourrissons peut même provoquer un retard de développement.

Les déficiences

de la tyrosine sont apparemment rares, car cet acide aminé est présent dans une variété d'aliments. Bien qu'il existe un lien entre les faibles niveaux de tyrosine et la thyroïde, cet acide aminé est facilement disponible dans le régime alimentaire moyen. Les sources alimentaires de tyrosine comprennent du lait, du fromage, du yaourt, des œufs, du poulet et de la dinde ainsi que des légumineuses et des graines, comme les haricots de Lima, la citrouille et les graines de sésame. Cet acide aminé peut également être trouvé dans les produits de soja, le blé et l'avoine.

Ceux qui soupçonnent un lien entre de faibles niveaux de tyrosine et la thyroïde devraient d'abord consulter un médecin pour un test sanguin pour confirmer la fonction thyroïdienne sous-active. Ceci est particulièrement important car l'efficacité de la tyrosine en vente libre n'a pas été prouvée de manière concluante à 20101. Il existe un lien négatif entre la tyrosine et la thyroïde chez les personnes atteintes d'hyperthyroïdie ou de maladie des tombes - une condition dans laquelle la thyroïde produit trop d'hormones thyroïdiennes. Pour ces personnes, la tyrosine peut augmenter la fonction thyroïdienne et aggraver leur maladie.

La tyrosine est souvent recommandée pour les personnes atteintes d'une maladie grave appelée phénylcétonurie (PKU). Les personnes atteintes de cette condition doivent éviter d'ingérer la phénylalanine, l'acide aminé qui produit de la tyrosine. La consommation de phénylalanine peut provoquer des lésions cérébrales chez celles souffrant de PKU, donc une combinaison spécialement formulée de protéines et de tyrosine est prescrite pour ces patients.

La supervision d'un médecin est toujours recommandée lors de la prise de suppléments de tyrosine. Des interactions médicamenteuses peuvent survenir, car la tyrosine est connue pour interférer avec certains antidépresseurs. Selon certaines sources, ce médicament a également été associé à des maux de tête de migraine.