Vad är sambandet mellan tyrosin och sköldkörteln?
Kroppen använder fenylalanin för att tillverka tyrosin - som båda är aminosyror eller byggstenarna av protein. Enligt experter är tyrosin och sköldkörteln nära förbundna. Tyrosin hjälper sköldkörtelhormonreglering samt funktionen av binjurarna och hypofysen. Tillsammans med jod använder kroppen tyrosin för att producera sköldkörtelhormoner som håller kroppens metabolism igång i spetsform. Låga nivåer av tyrosin har associerats med hypotyreos, den kliniska termen för en underaktiv sköldkörtel.
Vissa experter säger att en brist på tyrosin kan öka chansen för hypotyreos; Men brister i tyrosin är sällsynta. Hypotyreos är ett tillstånd där en brist på sköldkörtelhormoner får kroppen att sakta ner. Symtom på detta tillstånd inkluderar viktökning, depression, förstoppning och kallt intolerans samt torrt hår och hud. Allvarlig hypotyreos kan också leda till anemi, mental förvirring och en allvarlig, livshotande tillstånd som kallas myxedem, vilket kan resultera i koma. Obehandlad hypotyreoidism hos spädbarn kan till och med orsaka utvecklingsfördröjning.
brister i tyrosin är uppenbarligen sällsynta, eftersom denna aminosyra finns i en mängd olika livsmedel. Även om det finns en koppling mellan låga nivåer av tyrosin och sköldkörteln, är denna aminosyra lätt tillgänglig i den genomsnittliga dieten. Kostkällor till tyrosin inkluderar mjölk, ost, yoghurt, ägg, kyckling och kalkon samt några baljväxter och frön, som limabönor, pumpa och sesamfrön. Denna aminosyra finns också i sojaprodukter, vete och havre.
De som misstänker en koppling mellan låga nivåer av tyrosin och sköldkörteln bör först konsultera en läkare för ett blodprov för att bekräfta underaktiv sköldkörtelfunktion. Detta är särskilt viktigt eftersom effekten av tyrosin utan disk inte har bevisats slutgiltigt från och med 2011. Det finns en negativ koppling mellan tyrosin och sköldkörteln hos personer med hypertyreos eller Graves -sjukdom - ett tillstånd där sköldkörteln producerar för mycket sköldkörtelhormon. För dessa människor kan tyrosin öka sköldkörtelfunktionen och förvärra sin sjukdom.
tyrosin rekommenderas ofta för personer med ett allvarligt tillstånd som kallas fenylketonuria (PKU). Personer med detta tillstånd måste undvika intag av fenylalanin, aminosyran som producerar tyrosin. Konsumtionen av fenylalanin kan orsaka hjärnskador hos dem som lider av PKU, så en speciellt formulerad kombination av proteiner och tyrosin föreskrivs för dessa patienter.
Övervakningen av en läkare rekommenderas alltid när man tar tyrosintillskott. Läkemedelsinteraktioner kan uppstå, eftersom tyrosin har varit känt för att störa vissa antidepressiva medel. Enligt vissa källor har denna medicinering också associerats med migränhuvudvärk.