Wat is het verband tussen tyrosine en de schildklier?
Het lichaam gebruikt fenylalanine om tyrosine te produceren - beide zijn aminozuren of de bouwstenen van eiwitten. Volgens experts zijn tyrosine en de schildklier nauw verbonden. Tyrosine helpt schildklierhormoonregulatie en de functie van de bijnieren en hypofyse. Samen met jodium gebruikt het lichaam tyrosine om schildklierhormonen te produceren die het metabolisme van het lichaam in topvorm laten draaien. Lage niveaus van tyrosine zijn geassocieerd met hypothyreoïdie, de klinische term voor een onderactieve schildklier.
Sommige experts zeggen dat een tekort aan tyrosine de kansen op hypothyreoïdie kan vergroten; Tekortingen van tyrosine zijn echter zeldzaam. Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij een gebrek aan schildklierhormonen ervoor zorgt dat het lichaam vertraagt. Symptomen van deze aandoening zijn gewichtstoename, depressie, constipatie en koude intolerantie, evenals droog haar en huid. Ernstige hypothyreoïdie kan ook leiden tot bloedarmoede, mentale verwarring en een ernstige, levensbedreigende toestand die bekend staat als myxedema, wat kan resulteren in een coma. Onbehandelde hypothyreoïdie bij zuigelingen kan zelfs ontwikkelingsvertraging veroorzaken.
tekortkomingen van tyrosine zijn blijkbaar zeldzaam, omdat dit aminozuur aanwezig is in verschillende voedingsmiddelen. Hoewel er een verband bestaat tussen lage niveaus van tyrosine en de schildklier, is dit aminozuur direct beschikbaar in het gemiddelde dieet. Dieetbronnen van tyrosine zijn melk, kaas, yoghurt, eieren, kip en kalkoen, evenals enkele peulvruchten en zaden, zoals limabonen, pompoen en sesamzaden. Dit aminozuur is ook te vinden in sojaproducten, tarwe en haver.
Degenen die een verband vermoeden tussen lage niveaus van tyrosine en de schildklier, moeten eerst een arts raadplegen voor een bloedtest om de onderactieve schildklierfunctie te bevestigen. Dit is vooral belangrijk, omdat de werkzaamheid van vrij verkrijgbare tyrosine niet afdoende is bewezen vanaf 2011. Er is een negatief verband tussen tyrosine en de schildklier bij mensen met hyperthyreoïdie of gravenziekte - een aandoening waarin de schildklier te veel schildklierhormoon produceert. Voor deze mensen kan tyrosine de schildklierfunctie verhogen en hun ziekte verergeren.
Tyrosine wordt vaak aanbevolen voor mensen met een ernstige aandoening genaamd fenylketonurie (PKU). Personen met deze aandoening moeten voorkomen dat fenylalanine inneemt, het aminozuur dat tyrosine produceert. De consumptie van fenylalanine kan hersenschade veroorzaken bij mensen die lijden aan PKU, dus een speciaal geformuleerde combinatie van eiwitten en tyrosine wordt voorgeschreven voor deze patiënten.
Het toezicht op een arts wordt altijd aanbevolen bij het nemen van tyrosinesupplementen. Geneesmiddelinteracties kunnen optreden, omdat bekend is dat tyrosine bepaalde antidepressiva verstoort. Volgens sommige bronnen is dit medicijn ook geassocieerd met migraine -hoofdpijn.