Quelle est la différence entre le guarana et la caféine?
La différence entre le guarana et la caféine est que le premier est un type de plante, et le second est un ingrédient chimique. La caféine est l'un des nombreux composés chimiques qui se trouvent naturellement dans les plantes de guarana. Cet ingrédient a d'abord été appelé guaranine sur les étiquettes d'ingrédient des produits contenant du guarana. Il est souvent utilisé dans les compléments alimentaires stimulant l'énergie comme alternative au café.
Cette plante est originaire d'Amérique du Sud et est utilisée par les indigènes brésiliens depuis de nombreux siècles à des fins médicinales. C'est une vigne d'escalade dans la famille d'érable et produit des grappes de fleurs blanches et de fruits foncés, de couleur allant du brun au rouge profond. Ces fruits contiennent deux fois la quantité de caféine naturellement qu'un seul grain de café.
guarana et caféine ont été initialement commercialisés sous forme de deux ingrédients distincts et individuels. Les boissons et les aliments qui contiennent généralement de la caféine répertorient ce produit chimique sur l'étiquette des ingrédients, comme le chocolat,café, thé et boissons gazeuses. Les compléments énergétiques et alimentaires qui contenaient le guarana comprenaient plutôt l'ingrédient chimique Guaranine sur l'étiquette, et les fabricants ont affirmé cela comme un supplément plus naturel et une méthode alternative à la caféine pour améliorer les fonctions métaboliques. Plus tard, les scientifiques ont découvert que la guaranine est le même ingrédient que la caféine et que les produits Guarana ont depuis été étiquetés de manière appropriée.
L'effet du guarana et de la caféine, son principal ingrédient, sur le corps est la stimulation des systèmes nerveux et cardiovasculaires du corps. Une heure après avoir été ingérée, les niveaux de ce produit chimique apparaissent au plus haut dans le sang, et leurs effets peuvent persister pendant plusieurs heures après. Les personnes qui ont pris de la caféine ont tendance à trouver leur fréquence cardiaque élevée, leur flux sanguin a augmenté et leur taux métabolique s'est amélioré. Cela peut créer un sentiment global de bEing éveillé combiné avec une humeur améliorée et une plus grande attention.
Certains aliments et boissons contenant du guarana et de la caféine sont attribués à des capacités de perte de poids, et sont censés fournir un effet secondaire de type aphrodisiaque. Ces affirmations ne sont généralement pas fondées et n'ont pas ou pas de base dans l'étude scientifique. L'augmentation globale du taux métabolique du corps après avoir ingéré de la caféine peut le faire brûler plus de calories qu'il ne le ferait autrement et peut créer la sensation d'un état d'humeur amélioré. Ce sont des effets secondaires, cependant, de l'interaction du produit chimique avec le système cardiaque et cardiovasculaire et ne sont pas en raison d'une influence hormonale sur le corps par la caféine.