Vad är skillnaden mellan guarana och koffein?

Skillnaden mellan guarana och koffein är att den förstnämnda är en typ av växt, och den senare är en kemisk ingrediens. Koffein är en av de många kemiska föreningarna som naturligt förekommer i guarana -växter. Denna ingrediens kallades först guaranin på ingrediensetiketterna för produkter som innehåller guarana. Det används ofta i energiförstärkande kosttillskott som ett alternativ till kaffe.

Denna växt har sitt ursprung i Sydamerika och har använts av brasilianska infödda i många århundraden för medicinska ändamål. Det är en klättringsvin i Maple -familjen och producerar kluster av vita blommor och mörka frukter, allt i färg från brunt till djupt rött. Dessa frukter innehåller två gånger mängden koffein naturligtvis som en enda kaffebönor gör.

guarana och koffein marknadsfördes ursprungligen som två separata och unika individuella ingredienser. Drycker och livsmedel som vanligtvis innehåller koffein listar denna kemikalie på ingrediensetiketten, till exempel choklad,Kaffe, te och läsk. Energi- och kosttillskott som innehöll guarana inkluderade istället den kemiska ingrediensguaraninen på etiketten, och tillverkarna hävdade detta som ett mer naturligt tillskott och alternativ metod till koffein för att förbättra metaboliska funktioner. Forskare upptäckte senare att guaranin är samma ingrediens som koffein, och guarana -produkter har sedan dess märkts på lämpligt sätt.

Effekten av guarana och koffein, dess huvudingrediens, på kroppen är stimulering för både de nervösa och hjärt -kärlsystemen i kroppen. En timme efter intaget visas nivåerna av denna kemikalie som högst i blodströmmen, och deras påverkan kan dröja kvar i flera timmar efter. Individer som har tagit koffein tenderar att hitta sin hjärtfrekvens, deras blodflöde ökade och deras metabolism förbättrades. Detta kan skapa en övergripande känsla av BEing vaken i kombination med en förbättrad stämning och större uppmärksamhet.

Vissa livsmedel och drycker som innehåller guarana och koffein tillskrivs viktminskningsförmågor och tros ge en afrodisiakliknande biverkning. Dessa påståenden är i allmänhet underbyggda och har liten eller ingen grund i vetenskaplig studie. Den övergripande ökade metaboliska hastigheten för kroppen efter intag av koffein kan få det att förbränna fler kalorier än det annars skulle göra och kan skapa känslan av ett förbättrat humörstillstånd. Dessa är emellertid biverkningar av kemikaliens interaktion med hjärt- och hjärt -kärlsystemet och är inte som ett resultat av något hormonellt inflytande på kroppen med koffein.