Wat is het verschil tussen guarana en cafeïne?

Het verschil tussen guarana en cafeïne is dat de eerste een soort plant is en dat de laatste een chemisch ingrediënt is. Cafeïne is een van de vele chemische verbindingen die van nature voorkomen in guarana -planten. Dit ingrediënt werd voor het eerst guaranine genoemd op de ingrediëntenlabels van producten die guarana bevatten. Het wordt vaak gebruikt in energieboost die voedingssupplementen stimuleren als alternatief voor koffie.

Deze plant is oorspronkelijk in Zuid -Amerika en wordt al vele eeuwen door Braziliaanse inboorlingen gebruikt voor medicinale doeleinden. Het is een klimvine in de familie Maple en produceert clusters van witte bloemen en donkere vruchten, variërend in kleur van bruin tot diep rood. Deze vruchten bevatten natuurlijk tweemaal de hoeveelheid cafeïne die een enkele koffieboon doet.

Guarana en cafeïne werden oorspronkelijk op de markt gebracht als twee afzonderlijke en unieke individuele ingrediënten. Dranken en voedingsmiddelen die gewoonlijk cafeïne bevatten, vermeld deze chemische stof op het ingrediëntenlabel, zoals chocolade,Koffie, thee en frisdranken. Energie- en voedingssupplementen die Guarana bevatten, omvatten in plaats daarvan het chemische ingrediëntguaranine op het etiket, en fabrikanten beweerden dit als een meer natuurlijke supplement en alternatieve methode voor cafeïne voor het verbeteren van de metabole functies. Wetenschappers ontdekten later dat guaranine hetzelfde ingrediënt is als cafeïne, en Guarana -producten zijn sindsdien op de juiste manier gelabeld.

Het effect van guarana en cafeïne, het belangrijkste ingrediënt, op het lichaam is stimulatie voor zowel de nerveuze als cardiovasculaire systemen van het lichaam. Eén uur nadat hij is ingenomen, verschijnen de niveaus van deze chemische stof op hun hoogste in de bloedstroom, en hun affecten kunnen enkele uren volgen. Personen die cafeïne hebben ingenomen, hebben de neiging om hun hartslag verhoogd te vinden, hun bloedstroom toegenomen en hun metabolische snelheid verbeterde. Dit kan een algemeen gevoel van B creëreneing wakker gecombineerd met een verbeterde stemming en meer aandacht.

Sommige voedingsmiddelen en dranken die guarana en cafeïne bevatten, worden toegeschreven met vaardigheden voor gewichtsverlies en worden verondersteld een afrodisiacy-achtige bijwerking te bieden. Deze claims zijn over het algemeen niet onderbouwd en hebben weinig tot geen basis in wetenschappelijk onderzoek. De algehele verhoogde metabolische snelheid van het lichaam na het nemen van cafeïne kan ertoe leiden dat het meer calorieën verbrandt dan anders, en kan het gevoel van een verbeterde stemmingsstatus creëren. Dit zijn echter bijwerkingen van de interactie van de chemische stof met het hart- en cardiovasculaire systeem en zijn niet als gevolg van enige hormonale invloed op het lichaam door cafeïne.