Qual é a diferença entre Guarana e cafeína?
A diferença entre Guarana e cafeína é que a primeira é um tipo de planta, e a última é um ingrediente químico. A cafeína é um dos muitos compostos químicos que ocorrem naturalmente nas plantas de Guarana. Este ingrediente foi chamado de guaranina pela primeira vez nos rótulos de ingredientes de produtos contendo Guarana. É frequentemente usado em suplementos alimentares para impulsionar energia como alternativa ao café.
Esta planta se origina na América do Sul e está em uso por nativos brasileiros há muitos séculos para fins medicinais. É uma videira de escalada na família Maple e produz aglomerados de flores brancas e frutas escuras, variando de cor de marrom a vermelho profundo. Essas frutas contêm o dobro da quantidade de cafeína naturalmente que um único feijão de café. Bebidas e alimentos que geralmente contêm cafeína listam este produto químico no rótulo de ingredientes, como chocolate,Café, chá e refrigerantes. A energia e os suplementos dietéticos que continham Guarana incluíram a guaranina do ingrediente químico no rótulo, e os fabricantes reivindicaram isso como um suplemento mais natural e um método alternativo à cafeína para melhorar as funções metabólicas. Mais tarde, os cientistas descobriram que a guaranina é o mesmo ingrediente que a cafeína, e os produtos Guarana foram rotulados adequadamente.
O efeito da Guarana e da cafeína, seu principal ingrediente, no corpo é a estimulação dos sistemas nervosos e cardiovasculares do corpo. Uma hora após serem ingeridos, os níveis desse produto químico aparecem no seu mais alto na corrente sanguínea, e seus efeitos podem permanecer por várias horas seguintes. Os indivíduos que tomaram cafeína tendem a encontrar sua frequência cardíaca elevada, o fluxo sanguíneo aumentou e sua taxa metabólica melhorou. Isso pode criar uma sensação geral de BEing acordado combinado com um humor aprimorado e maior atenção.
Alguns alimentos e bebidas contendo Guarana e cafeína são atribuídos com habilidades de perda de peso e acredita-se que forneça um efeito colateral do tipo afrodisíaco. Essas reivindicações são geralmente infundadas e têm pouca ou nenhuma base em estudo científico. O aumento da taxa metabólica geral do corpo após a ingestão de cafeína pode causar mais calorias do que seria e pode criar a sensação de um estado de humor aprimorado. Esses são efeitos colaterais, no entanto, da interação do produto químico com o coração e o sistema cardiovascular e não são resultado de qualquer influência hormonal no corpo por cafeína.