Quando devo passare dalla formula alla pappa?
In genere, i bambini dovrebbero spostarsi dalla formula agli alimenti per bambini gradualmente nel corso dei mesi. In realtà, è fortemente raccomandato dall'American Academy of Pediatrics (AAP) che dai quattro ai sei mesi un neonato dovrebbe avere solo latte materno o formula. Da questo punto in poi, se il bambino mostra i segni fisici di essere pronto, può essere avviata una lenta introduzione ai solidi e allo svezzamento. Il lasso di tempo standard per un bambino che smette di ricevere la formula e beve latte di mucca è normalmente dopo il primo compleanno.
Ci sono diversi segni fisici che un genitore o un tutore deve notare prima che un bambino venga svezzato dalla formula alla pappa. Il bambino dovrebbe essere in grado di sedersi assistito o non assistito e almeno raddoppiato di peso. È inoltre necessario un buon controllo del collo, il che significa che il bambino dovrebbe essere in grado di sollevare la testa senza assistenza ed essere in grado di guardarsi intorno. Anche il riflesso di spinta della lingua deve essere sparito altrimenti il bambino potrebbe semplicemente sputare il cibo. È anche importante che il bambino sia in grado di comunicare che non vuole più mangiare, cosa che di solito viene fatta allontanando la testa o spingendo via il cibo con le mani.
Una volta stabilita la prontezza per lo svezzamento dalla formula alla pappa, è possibile introdurre lentamente cereali a base di riso o avena o singole verdure e frutta. In genere, un nuovo alimento dovrebbe essere introdotto ogni settimana fino a quando non ne è stato introdotto abbastanza per servire versioni miste con l'aggiunta di un nuovo alimento aggiuntivo. Entro nove mesi, una varietà più ampia di alimenti con trame più grosse e una varietà di ingredienti può essere introdotta purché non siano stati aggiunti sali, grassi o zuccheri aggiunti. Entro 12 mesi, il bambino dovrebbe essere in grado di mangiare finger food con la supervisione e può essere introdotto latte di mucca intero.
A 12 mesi, un genitore o tutore può chiedere al pediatra se il bambino mostra disponibilità a passare completamente dalla formula alla pappa e inizia invece a bere latte di mucca. Una volta che il bambino è autorizzato a iniziare a bere latte di mucca, ci sono due modi in cui il bambino può essere svezzato. In alcuni casi, il bambino può svezzarsi dalla formula senza ulteriore assistenza. La maggior parte dei bambini, tuttavia, richiede un processo di svezzamento.
Alcuni pediatri raccomandano di mescolare insieme latte intero di vacca e formula per iniziare il processo di svezzamento. È importante ricordare di mescolare la formula con acqua e non solo con il latte di mucca. Di solito, nel corso di quattro settimane, viene utilizzato più latte di mucca rispetto alla formula fino a quando non c'è più formula nella bottiglia o nella tazza sippy. A questo punto, il bambino dovrebbe passare completamente dalla formula alla pappa.