Cos'è la Hoplophobia?
La hoplophobia è la paura delle pistole e delle persone con le armi. Questa fobia porta una persona ad avere paure irrazionali e ossessive riguardo alle armi e ai pericoli che possono comportare. È considerata una reazione tipica, non una fobia, che una persona abbia paura se si trova in un negozio e un ladro entra con un'arma. Una persona che soffre di hoplophobia, d'altra parte, ha sempre paura delle pistole, anche quando non è in pericolo immediato. Gravi sintomi di fobia da arma da fuoco possono controllare le azioni, i pensieri e le decisioni quotidiane di una persona.
Alcune persone affette da hoplophobia potrebbero averlo provocato da un evento traumatico dell'infanzia come un'invasione domestica o la perdita di un genitore a causa di una ferita da arma da fuoco. Altre persone con hoplophobia possono manifestare i loro sintomi dal nulla. Quando una persona con una fobia delle pistole vede un'arma o pensa alle armi, possono verificarsi sintomi fisici come sudorazione, dolori al petto, difficoltà respiratorie e tremore. Alcuni hoplophobics hanno persino attacchi di ansia o attacchi di panico in piena regola se incontrano un'arma o addirittura vedono un'immagine di un'arma.
Non tutti i hoplophobics sono influenzati dalla condizione psicologica allo stesso modo. Alcuni malati possono manifestare sintomi solo quando vedono una pistola di persona e possono evitare attacchi di panico allontanandosi dai poligoni di tiro o in altri luoghi in cui potrebbero essere presenti pistole. Le persone con estrema hoplophobia potrebbero non essere in grado di lavorare, socializzare o addirittura uscire di casa a causa del danno che sentono che le armi possano causare. Alcuni hoplophobics estremi temono che estranei possano portare armi nascoste che possono essere usate per danneggiare loro o altri. Gli hoplophobics possono persino essere scomodi con le persone che portano armi per proteggere gli innocenti, come gli agenti di polizia.
Una persona che soffre di hoplophobia così gravemente che è influenzata la vita di tutti i giorni dovrebbe cercare l'aiuto di un professionista della salute mentale. Uno psicologo o psichiatra può lavorare con il paziente per superare la paura o trovare il modo di gestire la paura quando si verifica un attacco d'ansia. Alcuni professionisti della salute mentale usano la terapia dell'esposizione per introdurre lentamente l'oggetto temuto nella vita della persona. La terapia cognitivo comportamentale e la terapia con biofeedback possono anche essere usate per trattare la hoplofobia. Ai pazienti possono anche essere insegnati esercizi di respirazione profonda e altre tecniche di rilassamento per contribuire a rendere gli attacchi d'ansia più brevi e meno dolorosi.