동성애 공포증이란?

동성애 공포증은 총과 무기를 가진 사람들을 두려워합니다. 이 공포증으로 인해 무기와 무기에 대한 불합리하고 강박적인 두려움이 생길 수 있습니다. 상점에 있고 강도가 무기를 들고 들어 오면 겁이 나기 때문에 공포증이 아닌 전형적인 반응으로 간주됩니다. 반면, 공포증을 앓고있는 사람은 즉각적인 위험에 처하지 않더라도 총을 항상 두려워합니다. 심한 총 공포증 증상은 사람의 일상 행동, 생각 및 결정을 통제 할 수 있습니다.

동성애 공포증으로 고통받는 일부 사람들은 가정의 침략이나 총상으로 부모를 잃는 등의 외상성 어린 시절 사건으로 유발되었을 수 있습니다. 공포증이있는 다른 사람들도 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 공포증이있는 사람이 무기를 보거나 무기를 생각할 때 땀, 가슴 통증, 호흡 곤란 및 흔들림과 같은 신체적 증상이 발생할 수 있습니다. 일부 동성애 공포증은 무기를 만나거나 무기 사진을 볼 때 불안 발작 또는 본격적인 공황 발작을 일으 킵니다.

모든 동성애 공포증이 심리적 상태에 의해 동일한 방식으로 영향을받는 것은 아닙니다. 일부 환자는 직접 총을 볼 때만 증상을 경험할 수 있으며 사격장이나 총이있는 다른 장소에서 벗어나 공황 발작을 피할 수 있습니다. 극심한 공포증을 앓고있는 사람들은 무기로 인해 피해를 입을 수 있기 때문에 일하거나 사교를하거나 집을 떠나지 못할 수도 있습니다. 일부 극심한 동성애 공포증은 낯선 사람이 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수있는 은폐 된 무기를 가지고 있을지도 모른다는 것을 두려워합니다. 경찰관과 같이 무고한 사람들을 보호하기 위해 총을 들고 다니는 사람들에게는 동성애 공포증이 불편할 수도 있습니다.

공포증으로 고생하여 일상 생활에 영향을 미치는 사람은 정신 건강 전문가의 도움을 받아야합니다. 심리학자 또는 정신과 의사는 환자와 협력하여 두려움을 극복하거나 불안 발작이 발생할 때 두려움을 다루는 방법을 찾을 수 있습니다. 일부 정신 건강 전문가는 노출 요법을 사용하여 두려워하는 대상을 사람의 삶에 천천히 소개합니다. 인지 행동 치료와 바이오 피드백 요법은 또한 동성애 공포증을 치료하는데 사용될 수 있습니다. 환자는 또한 심호흡 운동 및 기타 이완 기술을 통해 불안 발작을 짧고 덜 고통스럽게 만들 수 있습니다.