다른 아유르베 다 체형은 무엇입니까?

3 가지 주요 아유르베 다 체형은 kapha , pitta 및 vata 로 알려져 있습니다. 아유르베 다 체형은 신체적 특징뿐만 아니라 정신적 특징을 나타내며 단일 유형 또는 조합으로 표시 될 수 있습니다. Kapha 유형은 체중이 더 쉽게 증가하고 더 편안한 자세를 취하는 경향이 있지만 강도와 에너지로도 유명합니다. Vata 유형은 얇아지고 체중이나 근육을 얻기가 어려울 수 있으며 신경 또는 불규칙한 에너지를 갖는 경향이 있습니다. 피타 유형은 중간 규모로 구성되며 강한 식욕과 추진력이있는 것으로 간주됩니다.

kapha , pitta 및 vata 의 기본 신체 유형을 도샤 라고합니다. Ayurveda는 모든 사람들이 인생에 필요하기 때문에 각 dosha 의 척도를 가지고 있다고 생각합니다. Vata 는 운동과 관련이 있으며 자유롭게 에너지를 사용합니다. Kapha 는 안정성과 에너지 보존 또는 저장이 특징입니다. 피타 측면은 열, 신진 대사 및 소화와 관련이 있습니다.

카파 도샤 는 모든 아유르베 다 체형의 구조를 책임지는 것으로 간주됩니다. 한 개인의 주요 또는 지배적 인 도샤 인 경우 그 사람은 카파 유형이라고합니다. 강력한 구조를 유지하는 것 외에도 에너지를 절약하려는 경향이있어 사람들을 편하게 해줍니다. 카파 자연은 시원하고 느리고 우아한 것으로 간주됩니다. kapha가 지배하는 사람들은 학습자가 느린 경향이 있지만, 물건을 보유하는 능력은 또한 그들에게 좋은 기억을 제공합니다.

피타 도샤 는 열 및 신진 대사 및 동기 부여와 관련이있다. 이 도샤 는 일반적으로 모든 아유르베 다 체형에 대한 식욕을 담당하며 피타 유형은 가장 강한 기아를 가지고 있습니다. 피타 가 지배적 인 사람들은 평균적인 신체적 특성과 예리한 마음을 갖는 경향이 있습니다. 그들의 지능은 그들에게 좋은 의사 소통자를 만들 수 있지만, 그들의 강도는 그들이 참을성이없고 때로는 화를내는 것으로 생각됩니다. 피타 유형은 카파 사람들보다 덜 안정적 일 수 있지만, 바타 유형보다 더 균형이 있습니다.

vata 는 운동과 관련이 있기 때문에이 유형은 가볍고 빠르지 만 에너지가 불규칙한 것으로 간주됩니다. 운동 경향은 또한 충동 적이거나 심지어 불규칙하게 만들 수 있습니다. 모든 아유르베 다 체형 중에서 체중을 더 쉽게 잃는 경향이 있으며 근육량을 유지하는 데 어려움이 있습니다. 그들의 불안은 가벼운 수면과 더 자주 불면증에 기여하는 것으로 생각됩니다.

아유르베 다 체형도 함께 발생하며, 여기에는 vata-pitta , kapha-pitta 및 vata-kapha가 포함 됩니다. 두 가지 유형으로 표시된 사람들은 하나가 다른 것보다 강할 수 있습니다. 각 도샤 는 또한 kapha의 체중 증가 또는 vata의 수면 부족 과 같은 특정 건강 상태와 관련이 있습니다. 다른 유형의 사람들조차도, 모든 사람들이 어느 정도 각도 샤를 가지고 있기 때문에 특정 도샤 는 여전히 책임이있는 것으로 간주됩니다.