Jakie są różne typy ciała ajurwedyjskiego?

Trzy główne typy ciała ajurwedyjskiego są znane jako Kapha , Pitta i vata . Ajurwedyjskie typy ciała opisują cechy mentalne, a także fizyczne i mogą być oznaczone jako pojedynczy typ lub kombinacja. Typy Kapha mają tendencję do łatwiejszego przybierania na wadze i mają bardziej zrelaksowane podejście, ale są również znane z siły i energii. Typy Vata mają cienką kompilację, mogą mieć trudności z uzyskaniem wagi lub mięśni i mają tendencję do energii nerwowej lub nieregularnej. Typy Pitta mają średnią kompilację i są uważane za silne apetyty i napęd.

Podstawowe typy ciała Kapha , Pitta i vata są znane jako doshas . Ayurveda uważa wszystkich ludzi za miarę każdego dosha , ponieważ każdy jest niezbędny do życia. Vata jest związany z ruchem, a także swobodnie wykorzystując energię. Kapha charakteryzuje się stabilnością i oszczędzaniem lub przechowywaniem energii. Aspekt Pitta jest powiązany z ciepłem, metaboLIzm i trawienie.

Kapha Dosha jest uważany za odpowiedzialny za strukturę we wszystkich typach ciała ajurwedyjskiego. Gdy jest to główny lub dominujący dosha u jednej osoby, mówi się, że ta osoba jest typem Kapha . Oprócz silnej budowy, ich tendencja do oszczędzania energii sprawia, że ​​są one łatwe. Natura Kapha jest również uważana za fajną, powolną i pełną wdzięku. Podczas gdy ludzie, w których dominuje Kapha , zwykle są powolnymi uczniami, ich zdolność do zachowania rzeczy również daje im dobrą pamięć.

Pitta Dosha jest związany z ciepłem, a przez rozszerzenie z metabolizmem i motywacją. Ten dosha jest ogólnie odpowiedzialny za apetyty za wszystkie typy ciała ajurwedyjskiego, a Pitta mają najsilniejszych głodów. Ludzie, w których Pitta jest dominujący, mają średnie cechy fizyczne i ostre umysły. .Inteligencja IR może uczynić z nich dobrych komunikatorów, ale uważa się, że ich intensywność sprawiają, że są niecierpliwe, a czasem szybkie gniew. Typy Pitta mogą być mniej stabilne niż osoby Kapha , ale są bardziej zrównoważone niż typy vata .

Ponieważ vata jest związany z ruchem, ten typ jest uważany za lekki i szybki, ale także ma energię nieregularną. Tendencja do ruchu może również uczynić je impulsywnymi, a nawet nieregularnymi. Ze wszystkich ajurwedyjskich rodzajów ciała mają tendencję do łatwiejszej, a także utrzymywania masy mięśniowej. Uważa się, że ich niepokój przyczynia się do ich lekkiego snu i częstszej bezsenności.

Typy ciała ajurwedyjskiego występują również w połączeniu, które obejmują vata-pitta , Kapha-Pitta i vata-kapha . U ludzi naznaczonych dwoma typami może być silniejszy od drugiego. Każdy dosha jest również związany z pewnymi chorobami, takimi jak przyrost masy ciała dla Kapha lub bezsennyNess dla vata . Nawet u osób innych typów specyficzny dosha jest nadal uważany za odpowiedzialny, ponieważ wszyscy ludzie mają do pewnego stopnia dosha .