Quais são os diferentes tipos de corpo ayurvédico?
Os três principais tipos de corpo ayurvédico são conhecidos como kapha , Pitta e vata . Os tipos de corpo ayurvédico descrevem características mentais, bem como físicas e podem ser rotuladas como um único tipo ou combinação. Os tipos kapha tendem a ganhar peso mais prontamente e têm uma atitude mais relaxada, mas também são conhecidos por força e energia. Os tipos vata têm uma construção fina, podem ter dificuldade em ganhar peso ou músculo e tendem a ter energia nervosa ou irregular. Os tipos Pitta têm uma construção média e são considerados como tendo apetites fortes e direção. O Ayurveda considera todas as pessoas que tenham uma medida de cada Dosha , pois cada uma é necessária para a vida. vata está associado ao movimento e também usando livremente energia. kapha é caracterizado por estabilidade e conservação ou armazenamento de energia. O aspecto Pitta está ligado ao calor, metabolism e digestão. Quando é o principal ou dominante Dosha em um indivíduo, diz -se que essa pessoa é um tipo kapha . Além de ter uma construção forte, sua tendência a economizar energia os torna indivíduos descontraídos. A natureza kapha também é considerada legal, lenta e graciosa. Enquanto as pessoas em que Kapha domina tendem a ser alunos lentos, sua capacidade de reter as coisas também lhes dá uma boa memória.
O Pitta Dosha está associado ao calor e por extensão com metabolismo e motivação. Este dosha é responsável pelo apetite em geral por todos os tipos de corpo ayurvédico, e os tipos Pitta têm os fome mais fortes. Pessoas em que Pitta é dominante tendem a ter características físicas médias e mentes afiadas. OA inteligência de RI pode torná -los bons comunicadores, mas acredita -se que sua intensidade os torna impacientes e às vezes rápidos de irritar. Pitta Os tipos podem ser menos estáveis que as pessoas kapha , mas são mais equilibradas do que Vata tipos.
Como vata está associado ao movimento, esse tipo é considerado leve e rápido, mas também com energia irregular. A tendência ao movimento também pode torná -los impulsivos ou até erráticos. De todos os tipos de corpo ayurvédico, eles tendem a perder peso com mais facilidade e têm dificuldade em manter a massa muscular. Pensa -se que sua inquietação contribua para o sono leve e a insônia mais frequente.
Os tipos de corpo ayurvédico também ocorrem em combinação, que incluem vata-pitta , kapha-pitta e vata-kapha . Em pessoas marcadas por dois tipos, um pode ser mais forte que o outro. Cada Dosha também está associado a certas condições de saúde, como ganho de peso para kapha ou sem dormirness for vata . Mesmo em pessoas de outros tipos, o dosha específico ainda é considerado responsável, pois todas as pessoas têm cada Dosha até certo ponto.