Jaké jsou různé typy ajurvédských těl?

Tři hlavní ájurvédské typy těla jsou známé jako kapha , pitta a vata . Ajurvédské typy těla popisují duševní i fyzické vlastnosti a lze je označit jako jeden typ nebo kombinaci. Typy Kapha mají tendenci přibírat na váze snadněji a mají uvolněnější postoj, ale jsou také známé sílou a energií. Vata typy mají tenkou stavbu, mohou mít potíže se zvyšováním hmotnosti nebo svalu a mají tendenci mít nervovou nebo nepravidelnou energii. Typy Pitta mají střední sestavení a jsou považovány za silné chutě a chuť.

Základní typy těla kapha , pitta a vata jsou známé jako doshas . Ájurvéda považuje všechny lidi za míru každé doshy , protože každý je nezbytný pro život. Vata je spojena s pohybem a také s volně využívající energií. Kapha se vyznačuje stabilitou a šetří nebo uchovává energii. Aspekt pitty je spojen s teplem, metabolismem a trávením.

Kapha dosha je považován za zodpovědný za strukturu ve všech ájurvédských typech těla. Když je to hlavní nebo dominantní dosha u jednoho jednotlivce, říká se, že je to typ kapha . Kromě toho, že mají silnou stavbu, jejich sklon k úsporě energie z nich činí jednostranné jedince. Kapha povaha je také považována za chladnou, pomalou a půvabnou. Zatímco lidé, v nichž dominuje kapha, bývají pomalými žáky, jejich schopnost uchovat si věci jim také dává dobrou paměť.

Pitta dosha je spojována s teplem a rozšířením s metabolismem a motivací. Tato dosha je zodpovědná za chutě obecně pro všechny ájurvédské typy těl a typy pitty mají nejsilnější hlad. Lidé, ve kterých je pitta dominantní, mají tendenci mít průměrné fyzikální vlastnosti a ostrou mysl. Jejich inteligence z nich může učinit dobrými komunikátory, ale jejich intenzita je považována za netrpělivou a někdy rychle hněvlivou. Pitta typy mohou být méně stabilní než lidé kapha , ale jsou vyrovnanější než typy vata .

Protože vata je spojena s pohybem, je tento typ považován za lehký a rychlý, ale také za nepravidelnou energii. Tendence k pohybu je také může učinit impulzivními nebo dokonce nevyzpytatelnými. Ze všech ájurvédských typů těla mají tendenci zhubnout snadněji a mají potíže s udržováním svalové hmoty. Má se za to, že jejich neklid přispívá k jejich lehkému spánku a častější nespavosti.

Ajurvédské typy těla se vyskytují také v kombinaci, která zahrnuje vata-pitta , kapha-pitta a vata-kapha . U lidí označených dvěma typy může být jeden silnější než druhý. Každá dosha je také spojena s určitými zdravotními stavy, jako je přírůstek hmotnosti pro kapha nebo nespavost pro vata . I u lidí jiných typů je konkrétní dosha stále považována za zodpovědnou, protože všichni lidé mají každý dosha do určité míry.