Quali sono i diversi tipi di corpo ayurvedici?

I tre principali tipi di corpo ayurvedici sono noti come kapha , pitta e vata . I tipi di corpo ayurvedici descrivono le caratteristiche mentali e fisiche e possono essere etichettati come un singolo tipo o combinazione. I tipi kapha tendono ad aumentare di peso in modo più facilmente e hanno un atteggiamento più rilassato, ma sono anche noti per forza ed energia. i tipi di vata hanno una build sottile, possono avere difficoltà ad aumentare di peso o ai muscoli e tendere ad avere energia nervosa o irregolare. I tipi Pitta hanno una build media e sono considerati con forti appetiti e guida.

I tipi di corpo base di kapha , pitta e vata sono noti come dosha . L'Ayurveda ritiene che tutte le persone abbiano una misura di ogni dosha , poiché ciascuno è necessario per la vita. Vata è associato al movimento e anche a utilizzare liberamente energia. kapha è caratterizzato dalla stabilità e dalla conservazione o dalla conservazione dell'energia. L'aspetto pitta è collegato al calore, metabolismo e digestione.

Il kapha dosha è considerato responsabile della struttura in tutti i tipi di corpo ayurvedici. Quando è il dosha principale o dominante in un individuo, si dice che quella persona sia un tipo kapha . Oltre ad avere una costruzione forte, la loro tendenza a conservare l'energia li rende individui accomodanti. La natura kapha è anche considerata fresca, lenta e aggraziata. Mentre le persone in cui domina kapha tendono ad essere studenti lenti, la loro capacità di trattenere le cose dà anche loro una buona memoria.

Pitta Dosha è associato al calore e per estensione con il metabolismo e la motivazione. Questo dosha è responsabile degli appetiti in generale per tutti i tipi di corpo ayurvedici e i tipi pitta hanno le fame più forti. Le persone in cui Pitta è dominante tendono ad avere caratteristiche fisiche medie e menti acute. ILL'intelligenza IR può renderli buoni comunicatori, ma si pensa che la loro intensità li renda impaziente e talvolta veloce alla rabbia. i tipi pitta possono essere meno stabili di kapha persone, ma sono più bilanciati di vata tipi.

As vata è associato al movimento, questo tipo è considerato leggero e rapido, ma anche per avere energia irregolare. La tendenza al movimento può anche renderli impulsivi o addirittura irregolari. Di tutti i tipi di corpo ayurvedici, tendono a perdere peso più facilmente e hanno difficoltà a mantenere la massa muscolare. Si pensa che la loro irrequietezza contribuisca al sonno leggero e all'insonnia più frequente.

Tipi di corpo ayurvedici si verificano anche in combinazione, che includono Vata-Pitta , Kapha-Pitta e Vata-kapha . Nelle persone contrassegnate da due tipi, l'uno può essere più forte dell'altro. Ogni dosha è anche associato a determinate condizioni di salute, come l'aumento di peso per kapha o insonneness per vata . Anche in persone di altri tipi, lo specifico dosha è ancora considerato responsabile, poiché tutte le persone hanno in una certa misura ciascuna dosha .