¿Qué es la hoplofobia?
La hoplofobia es el miedo a las armas y a las personas con armas. Esta fobia lleva a una persona a tener miedos irracionales y obsesivos con respecto a las armas y los peligros que pueden presentar. Se considera una reacción típica, no una fobia, que una persona tenga miedo si está en una tienda y un ladrón entra con un arma. Una persona que sufre de hoplofobia, por otro lado, tiene miedo a las armas todo el tiempo, incluso cuando no está en peligro inmediato. Los síntomas graves de fobia a las armas pueden controlar las acciones, pensamientos y decisiones diarias de una persona.
Algunos que sufren de hoplofobia pueden haberlo provocado por un evento traumático de la infancia, como una invasión en el hogar o la pérdida de un padre por una herida de arma de fuego. Otras personas con hoplofobia pueden presentar sus síntomas de la nada. Cuando una persona con fobia a las armas ve un arma o piensa en las armas, pueden aparecer síntomas físicos como sudoración, dolores en el pecho, dificultad para respirar y temblores. Algunos hoplophobics incluso tienen ataques de ansiedad o ataques de pánico en toda regla si encuentran un arma o incluso ven una imagen de un arma.
No todos los hoplophobics se ven afectados por la condición psicológica de la misma manera. Algunas víctimas solo pueden experimentar síntomas cuando ven un arma en persona y pueden evitar ataques de pánico al alejarse de los campos de tiro u otros lugares donde puedan estar presentes las armas. Las personas con hoplofobia extrema pueden no poder trabajar, socializar o incluso salir de la casa debido al daño que sienten que pueden causar las armas. Algunos hoplofóbicos extremos temen que los extraños lleven armas ocultas que pueden usarse para dañarlos a ellos u otros. Los hoplofóbicos pueden incluso sentirse incómodos con personas que portan armas para proteger a los inocentes, como los agentes de policía.
Una persona que sufre de hoplofobia tan severamente que la vida cotidiana se ve afectada debe buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Un psicólogo o psiquiatra puede trabajar con el paciente para superar el miedo o encontrar formas de lidiar con el miedo cuando ocurre un ataque de ansiedad. Algunos profesionales de la salud mental utilizan la terapia de exposición para introducir lentamente el objeto temido en la vida de la persona. La terapia cognitiva conductual y la terapia de biorretroalimentación también se pueden usar para tratar la hoplofobia. A los pacientes también se les puede enseñar ejercicios de respiración profunda y otras técnicas de relajación para ayudar a que los ataques de ansiedad sean más cortos y menos dolorosos.