恐怖症とは

恐怖症は、銃や武器を持つ人々に対する恐怖です。 この恐怖症は、人が武器と彼らがもたらすかもしれない危険に関して不合理で強迫的な恐怖を抱くように導きます。 人が店にいて、強盗が武器を持って歩いてきた場合に恐怖を感じるのは、恐怖症ではなく、典型的な反応と考えられています。 一方、恐怖症に苦しむ人は、差し迫った危険がない場合でも、常に銃を恐れています。 重度の銃恐怖症の症状は、人の日常の行動、思考、決定を制御することができます。

恐怖恐怖症に苦しむ人の中には、家に侵入したり、銃で負傷した親を亡くしたりといった外傷性の幼年期の出来事によって引き起こされたかもしれません。 恐怖症を持つ他の人々は、症状がどこからともなく現れるかもしれません。 銃恐怖症の人が武器を見たり、武器について考えたりすると、発汗、胸の痛み、呼吸困難、揺れなどの身体的症状が発生する可能性があります。 恐怖症の人の中には、武器に遭遇したり、武器の写真を見たりした場合に不安発作や本格的なパニック発作を起こす人さえいます。

すべての恐怖症患者が同じように心理的状態の影響を受けるわけではありません。 一部の患者は、銃を直接見たときにのみ症状を経験し、射撃場や銃が存在する可能性のある他の場所を避けてパニック発作を回避できます。 極端な恐怖恐怖症の人は、武器が引き起こす可能性のある危害のために、仕事をしたり、社交をしたり、家を離れることさえできません。 一部の極端な恐怖症者は、見知らぬ人が自分や他の人に危害を加えるために使用できる隠された武器を持っているのではないかと恐れています。 ホプロフォビックスは、警察官など、罪のない人を守るために銃を所持している人にとっては不快なことさえあります。

日常生活に影響を与えるほど重度の恐怖症に苦しむ人は、メンタルヘルスの専門家の助けを求めるべきです。 心理学者または精神科医は、不安発作が発生したときに恐怖を克服するか、恐怖に対処する方法を見つけるために患者と協力することができます。 一部のメンタルヘルスの専門家は、暴露療法を使用して、恐れられている物体を人の生活にゆっくりと導入します。 認知行動療法とバイオフィードバック療法も、恐怖症の治療に使用できます。 患者はまた、深呼吸法や他のリラクゼーション技術を教えて、不安発作を短くし、痛みを軽減することができます。