Co to jest Hoplofobia?
Hoplofobia to strach przed bronią i ludźmi posiadającymi broń. Ta fobia prowadzi do irracjonalnych i obsesyjnych obaw związanych z bronią i zagrożeniami, jakie może ona stwarzać. Za typową reakcję, a nie fobię, uważa się osobę, która boi się, jeśli jest w sklepie, a rabuś wchodzi z bronią. Z drugiej strony osoba cierpiąca na chmielofobię cały czas boi się broni, nawet jeśli nie znajduje się w bezpośrednim niebezpieczeństwie. Ciężkie objawy fobii karabinowej mogą kontrolować codzienne działania, myśli i decyzje danej osoby.
Niektóre osoby cierpiące na hoplofobię mogły być wywołane traumatycznym wydarzeniem z dzieciństwa, takim jak inwazja domowa lub utrata rodzica przez ranę postrzałową. U innych osób z hoplofobią objawy mogą pojawiać się znikąd. Gdy osoba z fobią broni widzi broń lub myśli o broni, mogą wystąpić objawy fizyczne, takie jak pocenie się, bóle w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem i drżenie. Niektórzy chmielofobicy mają nawet ataki lękowe lub pełne ataki paniki, jeśli napotkają broń lub nawet zobaczą zdjęcie broni.
Nie wszystkie chmielofobiki mają taki sam wpływ na stan psychiczny. Niektórzy cierpiący mogą odczuwać objawy tylko wtedy, gdy widzą broń osobiście i mogą uniknąć ataków paniki, kierując się z dala od strzelnic lub innych miejsc, w których mogą znajdować się pistolety. Ludzie z ekstremalną chmielofobią mogą nie być w stanie pracować, utrzymywać kontaktów towarzyskich, a nawet wychodzić z domu ze względu na szkody, jakie ich zdaniem mogą spowodować broń. Niektórzy ekstremalni hopofoficy obawiają się, że nieznajomi mogą nosić ukrytą broń, której można użyć, aby zaszkodzić im lub innym. Hoplofobicy mogą nawet czuć się niekomfortowo wśród ludzi, którzy noszą broń w celu ochrony niewinnych, takich jak policjanci.
Osoba, która cierpi z powodu tak poważnej choroby chmielofobicznej, że ma wpływ na życie codzienne, powinna skorzystać z pomocy specjalisty ds. Zdrowia psychicznego. Psycholog lub psychiatra może współpracować z pacjentem w celu przezwyciężenia strachu lub znaleźć sposoby radzenia sobie ze strachem, gdy wystąpi atak lęku. Niektórzy specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym stosują terapię narażeniem, aby powoli wprowadzić budzący lęk obiekt w życie danej osoby. Terapię poznawczo-behawioralną i terapię biofeedbackiem można również stosować w leczeniu hoplofobii. Pacjentów można także nauczyć ćwiczeń głębokiego oddychania i innych technik relaksacyjnych, aby ataki lękowe były krótsze i mniej bolesne.