Che cos'è una sacca di grano?

Una sacca di grano è un impacco caldo o freddo riutilizzabile pensato per il trattamento di muscoli e articolazioni dolenti. Come suggerisce il nome, un sacchetto di grano è un sacco di stoffa chiuso pieno di grano. Quando viene cotto al microonde, il grano all'interno trattiene il calore abbastanza a lungo da dare sollievo a qualsiasi parte del corpo in cui l'utente posiziona la borsa. Lo stesso vale per il freddo dopo che il sacchetto di grano ha trascorso del tempo nel congelatore. Con la cura adeguata, un sacchetto di grano può offrire molti anni di uso efficace.

Una sacca di calore è adatta per una varietà di disturbi muscolari e articolari come lesioni muscolari o tendinee. Dolori articolari regolari e muscoli doloranti sono altri motivi per cui una persona userebbe un sacco di grano. Ad esempio, una sacca di calore caldo aumenta il flusso sanguigno nell'area interessata, alleviando così il dolore. Una borsa fredda intorpidisce il dolore rallentando il flusso di sangue. Un utente dovrebbe provare entrambi i modi per vedere quale metodo funziona meglio.

Oltre a fornire cure palliative, un altro modo di usare un sacco di grano è quello di applicarlo su aree precedentemente doloranti o ferite prima di un allenamento o altra attività fisica. L'applicazione di caldo o freddo dovrebbe ridurre dolori o dolori successivi. Insieme ai farmaci antidolorifici da banco, un sacco di grano può diventare uno strumento prezioso nel trattamento di piccoli dolori e dolori. Tuttavia, se il dolore dovesse persistere o peggiorare nel tempo, è consigliabile rivolgersi a un medico in quanto potrebbe esserci una condizione di base.

Molti sacchi di grano hanno una forma lunga e stretta che consente all'utente di avvolgerlo intorno a un'area interessata come una gamba o appoggiarlo sulla parte superiore della schiena. Altri sono piccoli modelli portatili che consentono all'utente di concentrare il calore o il freddo su un unico punto. Quelli progettati per la parte bassa della schiena assomigliano a un cuscino.

Poiché una sacca di grano viene spesso a contatto diretto con la pelle, accumula cellule morte, sudore e olio. La pulizia della borsa è una procedura semplice. Passare sopra il panno con una spugna umida è il metodo migliore e assicurerà che la borsa rimanga in buone condizioni.