Come mangio i frutti della passione?

Ci sono due principali varietà di frutto della passione, una con la pelle di colore viola e un'altra gialla. Entrambi i frutti hanno un sapore dolce, ma piccante e sono una fonte di vitamina A e C. Può essere mangiato crudo o può essere aggiunto ad altri alimenti. Le persone che preferiscono mangiare frutti di passione con altri cibi possono aggiungerlo mentre è crudo, oppure potrebbero preferire mangiarlo dopo che è stato cucinato con altri ingredienti.

Indipendentemente da come scegli di mangiare frutto della passione, selezionarne uno maturo è cruciale quando si tratta della qualità del suo sapore. Se la pelle è gialla o viola, dovrebbe avere un aspetto avvizzito e sentirsi pesante. La pesantezza del frutto è una buona indicazione di quanto sarà succoso quando mangiato. Una volta selezionato il frutto giusto, la pelle viene pulita con acqua calda e quindi tagliata a metà.

L'arancia all'interno del frutto avrà un succoso, aAspetto gelatinoso. Per le persone a cui piace mangiare frutto della passione direttamente dal guscio, tutto ciò che serve è un cucchiaio. Tutta la polpa simile alla gelatina può essere raccolta e mangiata, anche i semi, che sono una fonte di fibra. Alcune persone, tuttavia, scoprono che i semi sono amari e possono scegliere di mangiarli senza masticare o rimuoverli del tutto. Il frutto della passione può anche essere mangiato con una piccola quantità di zucchero bianco o di canna cosparso.

Per mangiare frutto della passione al di fuori del guscio, la polpa grezza può essere mescolata con una varietà di cibi. Può essere cucchiaio su yogurt e gelato per un ulteriore esplosione di sapore. Un altro modo popolare di mangiare frutto della passione è trasformarlo in un dessert di mousse. La polpa può anche essere raccolta e combinata con altri frutti, come kiwi, ananas e banane per creare un'insalata di frutta. Il frutto della passione purea può anche essere combinato con altri ingredienti, come olio d'oliva e aceto, da consumare con insalata verde come condimento.

Un altro modo per mangiare il passaggioLa frutta ionica deve includerlo come ingrediente in alcuni cibi cotti. Con prodotti da forno, può essere aggiunto come ingrediente chiave per torte di frutta, focaccine, muffin o crostate. La polpa può anche essere bollita e trasformata in una salsa che può essere mangiata sopra cibi come pesce o pollo. Può anche essere trasformato in una riserva di frutta, come marmellata o gelatina per essere mangiato sopra il brindisi.