Hvordan spiser jeg pasjonsfrukt?

Det er to hovedvarianter av pasjonsfrukt, en med hud som er lilla i fargen og en annen som er gul. Begge frukt har en lignende søt, men likevel tangy smak og er en kilde til både vitamin A og C. Den kan spises rå, eller det kan legges til andre matvarer. Folk som foretrekker å spise pasjonsfrukt med annen mat, kan legge den til mens den er rå, eller de foretrekker kanskje å spise den etter at den har blitt tilberedt med andre ingredienser.

Uansett hvordan du velger å spise pasjonsfrukt, er det avgjørende å velge en moden når det gjelder kvaliteten på smaken. Enten huden er gul eller lilla, bør den ha et skrumpet utseende og føles tungt. Fruktens tyngde er en god indikasjon på hvor saftig den vil være når den spises. Når riktig frukt er valgt, blir huden rengjort med varmt vann og deretter kuttes i to.

Oransje inne i frukten vil ha en saftig, aDen mest gelatinøse utseendet. For folk som liker å spise pasjonsfrukt direkte fra skallet, er alt som trengs en skje. All den gelatinlignende massen kan hoppes ut og spises, til og med frøene, som er en kilde til fiber. Noen mennesker opplever imidlertid at frøene er bitre og kan velge å spise dem uten å tygge eller fjerne dem helt. Pasjonsfrukt kan også spises med en liten mengde hvitt eller brunt sukker drysset på toppen.

For å spise pasjonsfrukt utenfor skallet, kan den rå massen blandes med en rekke matvarer. Den kan skje over yoghurt og is for en ekstra smak av smaken. En annen populær måte å spise pasjonsfrukt på er å gjøre den om til en mousse -dessert. Massen kan også hoppes ut og kombineres med annen frukt, for eksempel kiwi, ananas og bananer for å lage en fruktsalat. Renset pasjonsfrukt kan også kombineres med andre ingredienser, for eksempel olivenolje og eddik, som skal spises med grønn salat som bandasje.

en annen måte å spise pass påIonfrukt skal inkludere den som en ingrediens i visse kokte matvarer. Med bakevarer kan det tilsettes som en nøkkelingrediens for pasjonsfruktkaker, scones, muffins eller terter. Massen kan også kokes og gjøres til en saus som kan spises over matvarer som fisk eller kylling. Det kan også gjøres til en fruktbevaring, for eksempel syltetøy eller gelé for å bli spist over toast.