Hvordan spiser jeg lidenskabsfrugt?
Der er to hovedvarianter af passionsfrugt, en med hud, der er lilla i farve og en anden, der er gul. Både frugt har en lignende sød, men alligevel tangy smag og er en kilde til både vitamin A og C. Det kan spises råt, eller det kan tilføjes til andre fødevarer. Mennesker, der foretrækker at spise passionsfrugt med andre fødevarer, kan tilføje det, mens det er råt, eller de foretrækker måske at spise det, efter at det er blevet kogt ind med andre ingredienser.
Uanset hvordan du vælger at spise lidenskabsfrugt, er det afgørende at vælge en moden en afgørende, når det kommer til kvaliteten af dens smag. Uanset om huden er gul eller lilla, skal den have et skrumpet udseende og føles tung. Frugten af frugten er en god indikation af, hvor saftig den vil være, når den spises. Når den rigtige frugt er valgt, rengøres huden med varmt vand og skæres derefter i halvdelen.
Orange inde i frugten vil have en saftig, enLEMST Gelatinøs udseende. For folk, der kan lide at spise passionsfrugt direkte fra skallen, er alt, hvad der er nødvendigt, en ske. Alle de gelatinlignende papirmasse kan scoopes ud og spises, endda frøene, som er en kilde til fiber. Nogle mennesker finder imidlertid ud af, at frøene er bitre og kan vælge at spise dem uden at tygge eller fjerne dem helt. Lidenskabsfrugt kan også spises med en lille mængde hvidt eller brunt sukker, der er drysset ovenpå.
For at spise passionsfrugt uden for skallen kan den rå masse blandes med en række fødevarer. Det kan ske over yoghurt og is for en ekstra brast af smag. En anden populær måde at spise passionsfrugt på er at gøre det til en mousse -dessert. Massen kan også scoopes ud og kombineres med anden frugt, såsom kiwi, ananas og bananer for at skabe en frugtsalat. Pureret lidenskabsfrugt kan også kombineres med andre ingredienser, såsom olivenolie og eddike, der skal spises med grøn salat som forbinding.
En anden måde at spise pas påIonfrugt skal inkludere det som en ingrediens i visse kogte fødevarer. Med bagt varer kan det tilføjes som en nøgleingrediens til passionsfrugtkager, scones, muffins eller tærter. Massen kan også koges og gøres til en sauce, der kan spises over fødevarer såsom fisk eller kylling. Det kan også gøres til en frugtbeskyttelse, såsom marmelade eller gelé, der skal spises over toast.