Lo sci o lo snowboard è più pericoloso?
Snow sport in generale condividono molti rischi intrinseci e sia lo sci e lo snowboard che si occupano di gran parte dello stesso terreno e delle stesse sfide. Con le precauzioni adeguate, lo sci o lo snowboard possono essere un'attività relativamente sicura, ma sono entrambi associati al pericolo che può portare a lesioni o persino a morte. In altre parole, entrambe le attività possono essere abbastanza pericolose, ma tenendo presente la sicurezza, chiunque può godersi lo sci o lo snowboard in sicurezza.
Il primo e più semplice modo per garantire la tua sicurezza mentre ti godi lo sci o lo snowboard è acquistare un buon casco. Assicurati che il casco si adatti comodamente ma non a disagio e abbia un cinturino che ti assicurerà il casco alla testa in caso di caduta. Ad alta velocità, un impatto sulla testa può causare gravi danni, tra cui commozioni cerebrali o fratture del cranio; Un casco è un investimento utile per prevenire gravi lesioni alla testa.
Le alte velocità fanno parte del gioco in sci o snowboard. Pertanto, indipendentemente da quale sporDecidi che sia giusto per te, è indispensabile sciare o snowboard nelle tue capacità. Assicurati di essere in grado di controllare la velocità e rallentare a piacimento e tieni sempre presente che lo sciatore in salita o lo snowboarder sono responsabili di evitare gli sciatori e gli snowboarder in discesa. Tieni d'occhio gli ostacoli in vantaggio e ai lati di te in ogni momento e assicurati di sciare nella tua capacità: non andare più velocemente di quanto ti senti a tuo agio.
Mentre gli infortuni sono comuni sia che sci o snowboard, ci sono alcune differenze nei tipi di cadute che prendi. Poiché uno snowboard richiede che entrambi i piedi siano fissati allo stesso oggetto, uno snowboarder deve lavorare di più per fare giri rapidi. Pertanto, una svolta di emergenza per evitare un oggetto o un'altra persona potrebbe rivelarsi più difficile di quanto farebbe su un paio di sci, che consentono un movimento indipendente tra i due piedi. Gli snowboarder hanno anche una TL'entennia cade direttamente in avanti o indietro, esponendo i polsi e il viso a lesioni estreme, nonché al coccige, alla colonna vertebrale e alla testa. Gli sciatori tendono a cadere ai lati, riducendo il rischio di lesioni alle parti del corpo sopra menzionate ma esponendole a lesioni alla moda, al ginocchio e alla spalla.
Se sei nuovo allo sci o allo snowboard, prendere una lezione può ridurre notevolmente la probabilità di lesioni. La maggior parte degli istruttori non solo insegnerà le competenze di base o avanzate che miglioreranno le tue capacità, ma ti mostreranno anche come prevenire lesioni. Una delle competenze più importanti per gli istruttori di sci o snowboard insegnerà è come cadere correttamente, evitando così le situazioni più pericolose e comuni che portano a lesioni.