Quali sono i vantaggi delle capsule di mangosteen?

Le capsule di mangosteen sono integratori nutrizionali i cui contenuti sono derivati ​​dal frutto tropicale chiamato mangostano. Non correlati ai manghi, è noto che questi frutti sono stati usati localmente per molti anni per combattere una serie di disturbi. La popolarità delle capsule di mangosteen per l'uso come integratore dietetico è aumentata drammaticamente all'inizio alla metà degli anni 2000, nonché il consumo di succo di mangostano per lo stesso scopo. Le capsule sono generalmente commercializzate come un modo per aumentare il contenuto antiossidante della dieta. In effetti, ci sono prove aneddotiche che suggeriscono che i nutrienti trovati nel frutto del mangostano possono prevenire o curare quasi ogni disturbo comune. Le affermazioni suggeriscono che il mangostano può, tra le altre cose, rallentare il processo di invecchiamento, ridurre i sintomi delle allergie, migliorare il sistema immunitario, prevenire la malattia di Alzheimer, il colesterolo inferiore e la pressione sanguigna e combattere le infezioni fungine, virali e batteriche.

Le capsule di mangosteen sono note per contenere molti importanti sostanze chimiche e nutrienti. Alcuni di questi includono la classe di nutrienti noti come xantoni. Gli xantoni sono stati testati in condizioni di laboratorio e sono stati trovati proprietà di combattimento sul cancro quando studiati nei tubi di prova. Inoltre, è stato scoperto che il mangostano combatte le infezioni e l'infiammazione negli studi del tubo di prova.

Ulteriori studi devono essere condotti, tuttavia, per determinare ciò che costituisce un livello sicuro di xantoni nel corpo umano. Questo perché ci sono alcune prove che suggeriscono che la sovraesposizione a queste sostanze chimiche può essere tossica per il funzionamento dei mitocondri, che sono essenziali per la vita delle singole cellule corporei. La compromissione mitocondriale può portare ad acidosi lattica, una condizione medica dolorosa e grave.

Secondo la ricerca, la maggior parte degli importanti benefici nutrizionali del frutto del mangostano si trovano nell'OUTer copre o scorza di esso. Nel sud -est asiatico, la scorza di mangosteen è stata utilizzata per molte generazioni per scopi medicinali. La scorza è stata trasformata in un tè che veniva utilizzato per trattare la diarrea, le infezioni della vescica e le malattie veneree. Un unguento topico potrebbe anche essere realizzato dalla scorza per trattare le condizioni della pelle.

Molto spesso, le capsule di mangosteen incorporano la scorza nella loro composizione, sfruttando così piena vantaggio dei benefici nutritivi del frutto. Un buon metodo da utilizzare nella valutazione di quale capsula di mangosteen da utilizzare è considerare il suo numero di capacità di assorbanza radicale di ossigeno (ORAC). Maggiore è il numero Orac, più proprietà antiossidanti ha il supplemento. Agli alimenti viene anche assegnato un numero di Orac e questo può essere un modo conveniente per misurare l'assunzione antiossidante in generale.