Vilka är fördelarna med Mangosteen kapslar?
Mangosteen kapslar är näringstillskott vars innehåll härstammar från den tropiska frukten som kallas mangostan. Det är känt att dessa frukter inte har använts lokalt under många år för att bekämpa ett antal sjukdomar. Populariteten för mangostalkapslar för användning som ett kosttillskott ökade dramatiskt i början till mitten av 2000-talet, liksom konsumtionen av mangosten juice för samma syfte. Kapslarna marknadsförs vanligtvis som ett sätt att öka antioxidantinnehållet i ens diet.
De potentiella fördelarna med Mangosteen kapslar är många. Det finns faktiskt anekdotiska bevis som tyder på att de näringsämnen som finns i mangostenfrukten kan förhindra eller bota nästan varje vanlig sjukdom. Påståenden tyder på att Mangosteen bland annat kan bromsa åldringsprocessen, minska allergisymtomen, förbättra immunsystemet, förhindra Alzheimers sjukdom, lägre kolesterol och blodtryck och bekämpa svamp-, virala och bakterieinfektioner.
Mangosteen kapslar är kända för att innehålla många viktiga kemikalier och näringsämnen. Vissa av dessa inkluderar klassen näringsämnen som kallas xanthones. Xanthones har testats i laboratorieförhållanden och har visat sig ha cancerbekämpningsegenskaper när de studeras i provrör. Dessutom har Mangosteen visat sig bekämpa infektioner och inflammation i teströrsstudier.
Ytterligare studier måste dock göras för att bestämma vad som utgör en säker nivå av xanthones i människokroppen. Detta beror på att det finns vissa bevis som tyder på att överexponering för dessa kemikalier kan vara giftiga för att fungera av mitokondrier, som är väsentliga för livet för enskilda kroppsceller. Mitokondriell nedsättning kan leda till mjölksyraos, ett smärtsamt och allvarligt medicinskt tillstånd.
Enligt forskning ligger de flesta av de viktiga näringsmässiga fördelarna med Mangosteen -frukten i OUter täcker eller skall av det. I Sydostasien har Mangosteen -skalet använts i många generationer för medicinska ändamål. Skallen gjordes till ett te som användes för att behandla diarré, urinblåsinfektioner och veneriska sjukdomar. En aktuell salva kan också göras från skalet för att behandla hudförhållanden.
Oftast införlivar mangosten kapslar i deras sammansättning och därigenom drar full nytta av fruktens näringsfördelar. En bra metod att använda vid utvärdering av vilken mangostad kapsel som ska användas är att överväga dess syrradikala absorbanskapacitet (ORAC). Ju högre ORAC -nummer, desto mer antioxidantegenskaper har tillägget. Mat tilldelas också ett ORAC -nummer, och detta kan vara ett bekvämt sätt att mäta ens antioxidantintag i allmänhet.