Quali sono i migliori consigli per insegnare aerobica?
Coloro che sono interessati a insegnare aerobica dovrebbero decidere su quali attività aerobiche vorrebbero concentrarsi. È essenziale acquisire conoscenza dei fondamenti dell'aerobica dell'acqua, nonché della danza, del gradino e dell'aerobica sportiva. Chiunque sia interessato a diventare un istruttore di aerobica dovrebbe informarsi sui materiali di lettura necessari per prepararsi alla certificazione. Alcuni possono prendere in considerazione l'insegnamento di aerobica per bambini, anziani o tutte le fasce d'età.
Molte persone con programmi impegnativi preferiscono prendere lezioni di aerobica online. Questa opzione può aiutare a prepararsi alla certificazione Aerobics risparmiando tempo e denaro. In molti casi, un potenziale istruttore di aerobica può pagare per una lezione online che porterà alla certificazione degli istruttori.
Prima di iscriversi a qualsiasi corso di aerobica, è importante leggere la piccola stampa per determinare cosa viene offerto. Gli istruttori di aerobica dovrebbero studiare tecniche aerobiche, prevenzione delle lesioni, idratazione adeguata e pronto soccorso avanzato. Per thosE che ha intenzione di insegnare in modo indipendente, è utile apprendere i fondamenti della gestione di un'azienda aerobica a domicilio.
Oltre alla certificazione Aerobics, è utile ricevere la certificazione nella nutrizione sportiva. Gli istruttori dovrebbero anche prendere in considerazione l'ottenimento della certificazione del trainer personale. I personal trainer che insegnano aerobica possono guadagnare uno stipendio più elevato rispetto a un istruttore che insegna un gruppo.
È una buona idea tenere sessioni di pratica prima di iniziare l'istruzione professionale. Chiedere ad amici o familiari di partecipare a una lezione di aerobica casuale può essere una buona esperienza. Questo può anche essere utile per diffondere la voce prima che un nuovo istruttore inizi a insegnare aerobica in modo professionale.
Dopo essere diventato un insegnante di aerobica o un allenatore qualificato, decidendo dove trattenere l'istruzione sarà il prossimo. Noleggiare una grande sala fitness o una palestra può essere un'opzione, anche se può essere costoso.Un garage o un soggiorno può funzionare bene per istruire un piccolo gruppo. Che si tratti di istruzioni in palestra o in una grande stanza, è essenziale un ambiente sicuro. La stanza dovrebbe essere eliminata da qualsiasi oggetto che potrebbe causare cadute o lesioni durante l'esercizio.
Gli istruttori di aerobica devono fornire più di istruzioni e conoscenze. Sebbene facilmente trascurato, la scelta della musica motivazionale è altrettanto importante. Creare un mix personalizzato di ritmi ottimistici può essere impegnativo e divertente, oltre a prevenire la noia. Inoltre, i dischi compatti (CD) con compilation di musica aerobica sono disponibili nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi e musicali.