Hvad er de bedste tip til undervisning i aerobic?
De, der er interesseret i at undervise i aerobic, skal beslutte, hvilke aerobe aktiviteter de gerne vil fokusere på. Det er vigtigt at få viden om de grundlæggende elementer i aerobics, såvel som dans, trin og sports aerobic. Enhver, der er interesseret i at blive aerobicinstruktør, skal spørge om læsemateriale, der er nødvendige for at forberede sig til certificering. Nogle kan overveje at undervise i aerobic for børn, seniorer eller alle aldersgrupper.
Mange personer med travle tidsplaner foretrækker at tage aerobic -klasser online. Denne mulighed kan hjælpe med at forberede sig til aerobic -certificering, mens du sparer tid og penge. I mange tilfælde kan en potentiel aerobicinstruktør betale for en online klasse, der vil føre til instruktørcertificering.
Før det tilmelder sig et aerobic -kursus, er det vigtigt at læse det lille skrift for at afgøre, hvad der tilbydes. Aerobicsinstruktører bør undersøge aerobe teknikker, forebyggelse af skader, korrekt hydrering og avanceret førstehjælp. For ThosE, der planlægger at undervise uafhængigt, er det nyttigt at lære de grundlæggende elementer i at drive en hjemmebaseret aerobic-forretning.
Ud over Aerobics -certificering er det nyttigt at modtage certificering inden for sportsnæring. Instruktører bør også overveje at få personlig trænercertificering. Personlige undervisere, der underviser i aerobic, kan tjene en højere løn end en instruktør, der underviser i en gruppe.
Det er en god ide at afholde øvelsessessioner, inden du begynder professionel instruktion. At bede venner eller familiemedlemmer om at deltage i en afslappet aerobic -klasse kan være en god oplevelse. Dette kan også være nyttigt til at sprede ordet, før en ny instruktør begynder at undervise i aerobic professionelt.
Efter at have været en kvalificeret aerobiclærer eller træner, beslutter du, hvor man skal holde instruktionen, er næste. At leje et stort fitnessrum eller gymnastiksal kan være en mulighed, selvom det kan være dyrt.En garage eller stue kan fungere godt til at instruere en lille gruppe. Uanset om det holder instruktion i et motionscenter eller et stort rum, er et sikkert miljø afgørende. Værelset skal ryddes for eventuelle genstande, der kan forårsage fald eller skader under træning.
Aerobics instruktører er nødt til at give mere end instruktion og viden. Selvom det let er overset, er det lige så vigtigt at vælge motiverende musik. Oprettelse af en brugerdefineret blanding af optimistiske rytmer kan være udfordrende og sjove samt forhindre kedsomhed. Derudover er Compact Discs (CDS) med aerobe musikudviklinger tilgængelige på de fleste sportsgodter og musikbutikker.