Quais são as melhores dicas para o ensino de aeróbica?

Os interessados ​​em ensinar aeróbica devem decidir em quais atividades aeróbicas eles gostariam de se concentrar. É essencial adquirir conhecimento dos fundamentos da aeróbica aquática, além de dança, passo e aeróbica esportiva. Qualquer pessoa interessada em se tornar um instrutor de aeróbica deve perguntar sobre os materiais de leitura necessários para se preparar para a certificação. Alguns podem considerar o ensino de aeróbica para crianças, idosos ou todas as faixas etárias.

Muitas pessoas com horários ocupados preferem ter aulas de aeróbica online. Esta opção pode ajudar a se preparar para a certificação aeróbica enquanto economiza tempo e dinheiro. Em muitos casos, um instrutor de aeróbica em potencial pode pagar por uma aula on -line que levará à certificação do instrutor. Os instrutores de aeróbica devem estudar técnicas aeróbicas, prevenção de lesões, hidratação adequada e primeiros socorros avançados. Para ThosE que planeja ensinar de forma independente, é útil aprender os fundamentos da operação de um negócio de aeróbica em casa.

Além da certificação aeróbica, é útil receber certificação em nutrição esportiva. Os instrutores também devem considerar a obtenção de certificação de personal trainer. Personal Trainers que ensinam aeróbica podem ganhar um salário mais alto do que um instrutor que ensina um grupo.

É uma boa ideia realizar sessões de prática antes de iniciar a instrução profissional. Pedir a amigos ou membros da família para participar de uma aula de aeróbica casual pode ser uma boa experiência. Isso também pode ser útil para espalhar a palavra antes que um novo instrutor comece a ensinar aeróbica profissionalmente.

Depois de se tornar um professor ou treinador de aeróbica qualificado, decidir onde manter as instruções será o próximo. Alugar uma grande sala de fitness ou ginásio pode ser uma opção, embora possa ser caro.Uma garagem ou sala de estar pode funcionar bem para instruir um pequeno grupo. Seja segurando instruções em uma academia ou sala grande, um ambiente seguro é essencial. A sala deve ser liberada de quaisquer objetos que possam causar quedas ou lesões durante o exercício.

Os instrutores de aeróbica precisam fornecer mais do que instrução e conhecimento. Embora facilmente esquecido, a escolha da música motivacional é igualmente importante. Criar uma mistura personalizada de ritmos otimistas pode ser desafiadora e divertida, além de impedir o tédio. Além disso, os discos compactos (CDs) com compilações musicais aeróbicos estão disponíveis na maioria dos artigos esportivos e lojas de música.