Quali sono i benefici per la salute degli ioni negativi?

I metodi non tradizionali di assistenza sanitaria sono molto popolari nella nostra cultura attuale. Alcune pratiche una volta considerate ridicole, come l'agopuntura, sono ora abbastanza accettabili all'interno del mainstream del pensiero medico. Le tendenze per i trattamenti alternativi vanno e vengono, e mentre molti alla fine si sono dimostrati piccoli ma gli ultimi giorni olio di serpente, alcuni sembrano promettere. In una certa misura, i benefici per la salute degli ioni negativi rientrano in quest'ultima categoria.

C'è molto dibattito sugli ioni negativi, sia pro e con, ed è difficile evitare che le pubblicità pubblicano la meraviglia dei generatori di ioni negativi. La maggior parte delle aziende che producono questi dispositivi fa una serie di affermazioni grandiose, tutte in gran parte non dimostrate. Tuttavia, questo non vuol dire che le affermazioni mancano di una certa validità. I generatori di ioni possono contribuire a una buona salute, tuttavia la stridenza della pubblicità dovrebbe essere presa con un granello di sale.

Uno di solito leggerà che i generatori di ioni puliscono ilAria di acari della polvere e della polvere, dei peli di animali e delle spore di muffa. Spesso verrà ulteriormente affermato che gli ioni negativi possono uccidere germi e batteri dannosi e eliminare il fumo e gli odori indesiderati. Normalmente, il lancio di vendita pubblica i generatori come vantaggio per coloro che sono afflitti da allergie o asma. Alcuni modelli sono persino dotati di un filtro ultravioletto che dovrebbe aiutare nel processo di pulizia.

La verità della questione è che i generatori di ioni negativi rimuovono una certa quantità di particolati dall'aria. Tuttavia, diversi studi clinici hanno dimostrato che la loro efficacia è spesso esagerata. Le macchine che producono ioni negativi possono correre in centinaia di dollari USA (USD) o più, e il consumatore sarebbe saggio prendere in considerazione attentamente tutte le richieste. I generatori potrebbero aiutare i malati di asma e allergie, ma sono tutt'altro che una cura miracolosa. Le persone possono avere risultati migliori evitare Allergens il più possibile e consultare un professionista sanitario su possibili terapie farmacologiche.

Alcuni sostenitori affermano che gli ioni negativi possono aiutare coloro che sono affetti da depressione, disturbi degli umori, affaticamento cronico o disturbo interessato stagionale. In questo caso, non ci sono stati abbastanza su larga scala, studi clinici condotti per convalidare o invalidare l'efficacia degli ioni negativi. Tuttavia, alcuni studi più piccoli indicano che l'esposizione a ioni negativi può aumentare i livelli di serotonina nel flusso sanguigno. La serotonina è una sostanza chimica naturalmente nel corpo che porta al miglioramento dell'umore. Pertanto, esiste la possibilità che un giorno gli ioni negativi possano rivelarsi uno strumento prezioso per combattere la depressione, alleviare lo stress e aumentare i livelli di energia.