Wat zijn de gezondheidsvoordelen van negatieve ionen?
Niet-traditionele methoden van gezondheidszorg zijn erg populair in onze huidige cultuur. Sommige praktijken die ooit als belachelijk worden beschouwd, zoals acupunctuur, zijn nu vrij acceptabel binnen de mainstream van medisch denken. De trends voor alternatieve behandelingen komen en gaan, en hoewel velen uiteindelijk bewezen zijn kleine maar slangenolie op de de laatste dag te zijn, lijken sommigen veelbelovend te zijn. Tot op zekere hoogte vallen de gezondheidsvoordelen van negatieve ionen in deze laatste categorie.
Er is veel discussie over negatieve ionen, zowel pro als con, en het is moeilijk om advertenties te voorkomen die het wonder van negatieve ionengeneratoren aanprijzen. De meeste bedrijven die deze apparaten produceren, maken een aantal grandioze claims, allemaal grotendeels onbewezen. Dit wil echter niet zeggen dat de claims een bepaalde hoeveelheid geldigheid missen. De ionengeneratoren kunnen heel goed bijdragen aan een goede gezondheid, maar de streven van de advertenties moet worden genomen met een korrel zout.
men zal meestal lezen dat ionengeneratoren deLucht van stof- en stofmijten, sporen voor dieren en schimmels. Er wordt vaak verder gezegd dat negatieve ionen schadelijke ziektekiemen en bacteriën kunnen doden en rook en ongewenste geuren kunnen wegnemen. Normaal gesproken prijdt het verkooppraatje de generatoren als een zegen voor degenen die worden getroffen door allergieën of astma. Sommige modellen zijn zelfs uitgerust met een ultra-violet filter dat zou moeten helpen bij het reinigingsproces.
De waarheid is dat negatieve iongeneratoren een bepaalde hoeveelheid deeltjes uit de lucht verwijderen. Verschillende klinische studies hebben echter aangetoond dat hun effectiviteit vaak overdreven is. Machines die negatieve ionen produceren, kunnen honderden Amerikaanse dollars (USD) of meer tegenkomen, en de consument zou verstandig zijn om alle beweringen zorgvuldig te overwegen. De generatoren kunnen astma en allergiepatiënten helpen, maar ze zijn verre van een wondermiddel. Mensen kunnen betere resultaten hebben om allerge te vermijdenns zoveel mogelijk en overleg met een professional in de gezondheidszorg over mogelijke medicijntherapieën.
Sommige voorstanders zeggen dat negatieve ionen mensen kunnen helpen die worden getroffen door depressie, stemmingsstoornissen, chronische vermoeidheid of seizoensgebonden getroffen stoornis. In dit geval zijn er niet voldoende grootschalige, klinische studies uitgevoerd om de werkzaamheid van negatieve ionen te valideren of ongeldig te maken. Sommige kleinere studies geven echter wel aan dat blootstelling aan negatieve ionen de niveaus van serotonine in de bloedbaan goed kan verhogen. Serotonine is een chemische stof die op natuurlijke wijze wordt geproduceerd in het lichaam dat leidt tot stemmingsverbetering. Er is dus een mogelijkheid dat negatieve ionen op een dag een waardevol hulpmiddel kunnen blijken te zijn bij het bestrijden van depressie, het verlichten van stress en het verhogen van de energieniveaus.