Jakie są korzyści zdrowotne jonów negatywnych?

Nietradycyjne metody opieki zdrowotnej są bardzo popularne w naszej obecnej kulturze. Niektóre praktyki kiedyś uważane za śmieszne, takie jak akupunktura, są teraz dość akceptowalne w głównym nurcie myśli medycznej. Trendy do alternatywnych zabiegów przychodzą i odchodzą, i chociaż wielu ostatecznie okazuje się być małym, ale w ostatnim dniu oleju węża, niektóre wydają się obiecujące. W pewnym stopniu korzyści zdrowotne z jonów ujemnych należą do tej ostatniej kategorii.

istnieje wiele debaty dotyczących jonów ujemnych, zarówno Pro, jak i Con, i trudno jest uniknąć reklam reklamujących cud ujemnych generatorów jonów. Większość firm produkujących te urządzenia składa wiele wspaniałych roszczeń, wszystkie w dużej mierze niesprawdzone. Nie oznacza to jednak, że roszczenia nie mają pewnej ważności. Generatory jonów mogą przyczynić się do dobrego zdrowia, jednak dystans reklamy należy pobrać z ziarnem soli.

Zazwyczaj czytamy, że generatory jonów czyszcząAir of Dust and Dust, Zwierzęcy Zwierzęta i zarodniki pleśni. Często dalej stwierdzono, że jony ujemne mogą zabić szkodliwe zarazki i bakterie oraz pozbyć się dymu i niechcianych zapachów. Zwykle wysokość sprzedaży reklamuje generatory jako dobrodziejstwu dla tych, którzy są dotknięci alergiami lub astmą. Niektóre modele są nawet wyposażone w ultrafioletowe filtr, który ma pomóc w procesie oczyszczania.

Prawda w tej sprawie jest taka, że ​​generatory jonów ujemnych usuwają pewną ilość cząstek stałych z powietrza. Jednak kilka badań klinicznych wykazało, że ich skuteczność jest często przesadzona. Maszyny wytwarzające negatywne jony mogą napotykać setki dolarów amerykańskich (USD) lub więcej, a konsument rozsądnie rozważyłby wszystkie roszczenia. Generatory mogą pomóc w astmie i alergii, ale są one dalekie od cudownego lekarstwa. Ludzie mogą mieć lepsze wyniki Unikaj allergeNS w jak największym stopniu i konsultacje z pracownikiem służby zdrowia w sprawie możliwych terapii narkotykowych.

Niektórzy zwolennicy twierdzą, że jony negatywne mogą pomóc osobom dotkniętym depresją, zaburzeniami nastrojów, przewlekłym zmęczeniem lub sezonowym zaburzeniem. W tym przypadku nie było wystarczającej liczby dużych, przeprowadzonych badań klinicznych w celu potwierdzenia lub unieważnienia skuteczności jonów ujemnych. Jednak niektóre mniejsze badania wskazują, że narażenie na jony ujemne może znacznie zwiększyć poziom serotoniny w krwioobiegu. Serotonina to chemikalia wytwarzana naturalnie w ciele, która prowadzi do poprawy nastroju. Istnieje zatem możliwość, że jony ujemne mogą pewnego dnia okazać się cennym narzędziem w zwalczaniu depresji, łagodzeniu stresu i zwiększaniu poziomów energii.