Hva er helsemessige fordeler ved negative ioner?

Ikke-tradisjonelle metoder for helsehjelp er veldig populære i vår nåværende kultur. Noen praksiser som en gang ble ansett som latterlige, for eksempel akupunktur, er nå ganske akseptable i mainstream av medisinsk tanke. Trendene for alternative behandlinger kommer og går, og selv om mange til slutt er bevist å være lite, men siste dags slangeolje, ser det ut til at noen har løfter. Til en viss grad faller helsemessige fordeler ved negative ioner inn i denne sistnevnte kategorien.

Det er mye debatt om negative ioner, både Pro og CON, og det er vanskelig å unngå reklame som viser rart for negative ionegeneratorer. De fleste selskaper som produserer disse enhetene fremsetter en rekke grandiose påstander, alle stort sett uprovoserte. Dette er imidlertid ikke å si at påstandene mangler en viss gyldighet. Ionegeneratorene kan godt bidra til god helse, men stridigheten til reklamen bør tas med et saltkorn.

Man vil vanligvis lese at ionegeneratorer rengjørLuft av støv- og støvmidd, dyre -dander og muggsporer. Det vil ofte bli uttalt at negative ioner kan drepe skadelige bakterier og bakterier, og gjøre unna røyk og uønsket lukt. Normalt utpeker salgstigningen generatorene som en velsignelse for de som er plaget av allergier eller astma. Noen modeller er til og med utstyrt med et ultraviolett filter som antas å hjelpe til med rensingsprosessen.

Sannheten i saken er at negative ionegeneratorer fjerner en viss mengde partikler fra luften. Imidlertid har flere kliniske studier vist at effektiviteten deres ofte er overdrevet. Maskiner som produserer negative ioner kan løpe inn i hundrevis av amerikanske dollar (USD) eller mer, og forbrukeren vil være lurt å vurdere alle krav nøye. Generatorene kan hjelpe astma og allergilider, men de er langt fra en mirakelkur. Folk kan ha bedre resultater som unngår allgens så mye som mulig og rådgivning med en helsepersonell om mulige medikamentbehandlinger.

Noen talsmenn sier at negative ioner kan hjelpe de som er rammet av depresjon, stemningsforstyrrelser, kronisk tretthet eller sesongens berørte lidelse. I dette tilfellet har det ikke vært nok stor skala, kliniske studier utført for å verken validere eller ugyldiggjøre effekten av negative ioner. Noen mindre studier indikerer imidlertid at eksponering for negative ioner godt kan øke nivåene av serotonin i blodomløpet. Serotonin er et kjemisk stoff som produseres naturlig i kroppen som fører til humørforbedring. Dermed er det en mulighet for at negative ioner en dag kan vise seg å være et verdifullt verktøy for å bekjempe depresjon, lindre stress og øke energinivået.