Quais são os benefícios de saúde dos íons negativos?

Métodos não tradicionais de assistência médica são muito populares em nossa cultura atual. Algumas práticas antes consideradas ridículas, como a acupuntura, agora são bastante aceitáveis ​​no mainstream do pensamento médico. As tendências para tratamentos alternativos vêm e vão e, embora muitos tenham acabado de ser pequeno, mas o petróleo de cobra do último dia, alguns parecem prometer. Até certo ponto, os benefícios à saúde dos íons negativos se enquadram nessa última categoria. A maioria das empresas que fabrica esses dispositivos faz várias reivindicações grandiosas, todas amplamente não comprovadas. No entanto, isso não quer dizer que as reivindicações não tenham uma certa quantidade de validade. Os geradores de íons podem muito bem contribuir para a boa saúde, no entanto, a estridência da publicidade deve ser tomada com um grão de sal.ar de pó e pó, pêlos de animais e esporos de mofo. Muitas vezes, será afirmado que os íons negativos podem matar germes e bactérias nocivos e acabar com fumaça e odores indesejados. Normalmente, o argumento de vendas divide os geradores como um benefício para aqueles que estão atingidos por alergias ou asma. Alguns modelos estão até equipados com um filtro ultravioleta que deve ajudar no processo de limpeza.

A verdade da questão é que os geradores de íons negativos removem uma certa quantidade de partículas do ar. No entanto, vários estudos clínicos mostraram que sua eficácia é frequentemente exagerada. Máquinas que produzem íons negativos podem chegar a centenas de dólares americanos (USD) ou mais, e o consumidor seria aconselhável considerar todas as reivindicações com cuidado. Os geradores podem ajudar os que sofrem de asma e alergias, mas estão longe de ser uma cura milagrosa. As pessoas podem ter melhores resultados, evitando alergens o máximo possível e consultoria com um profissional de saúde sobre possíveis terapias medicamentosas.

Alguns proponentes dizem que os íons negativos podem ajudar os aflitos com a depressão, distúrbios do humor, fadiga crônica ou distúrbio afetado sazonal. Nesse caso, não houve estudos clínicos suficientes em larga escala realizados para validar ou invalidar a eficácia de íons negativos. No entanto, alguns estudos menores indicam que a exposição a íons negativos pode aumentar os níveis de serotonina na corrente sanguínea. A serotonina é um produto químico produzido naturalmente no corpo que leva ao aumento do humor. Assim, existe a possibilidade de que os íons negativos possam um dia ser uma ferramenta valiosa no combate à depressão, alívio do estresse e aumentando os níveis de energia.