Quali sono gli effetti collaterali più comuni dell'olio di borage?
L'olio di borage è ottenuto dai semi della pianta di borage. Questa pianta a foglia e morbida ha fiori blu a forma di stella, che hanno guadagnato la pianta il suo soprannome di stelline. La pianta di borage è stata usata nella medicina popolare per curare molti disturbi, tra cui l'artrite reumatoide, i disturbi della pelle e le infezioni respiratorie. Sebbene siano generalmente rari, gli effetti collaterali di olio di borragine comuni includono lievi complicanze gastrointestinali e diradamento del sangue. Effetti collaterali più gravi dell'olio di borragine includono danni al fegato e lavoro prematuro nelle donne in gravidanza.
I problemi di stomaco e intestino sono molto comuni effetti collaterali di olio di borage. Sono stati segnalati diarrea e costipazione, insieme a gas, gonfiore, indigestione e nausea. Questi effetti collaterali sono in genere lievi e la maggior parte delle volte si placheranno dopo che il corpo si è adattato al supplemento di olio di borage.
L'olio di borragine ha un lieve proprietà di ampliamento del sangue. Questo può essere amplificato se assuntoCongiunzione con altri farmaci che assottono il sangue. I pazienti con disturbi del sanguinamento, come l'emofilia, dovrebbero usare estrema cautela quando si utilizzano integratori di olio di borragine o evitarlo del tutto. Poiché può prolungare il sanguinamento ed effettuare le proprietà di coagulazione del sangue, gli esperti affermano che un regime di olio di borage dovrebbe essere fermato almeno due settimane prima dell'intervento.
Uno degli effetti collaterali più gravi dell'olio di borage è possibile danni al fegato. Questa pianta contiene alcaloidi di pirrolizidina (PA). Questi alcaloidi sono epatossici o dannosi per il fegato. Prendere olio di borragine a dosi elevate per un periodo di tempo prolungato può peggiorare i danni al fegato. Quando acquistati in un negozio, gli integratori di olio di borage sono quasi sempre liberi da questi alcaloidi dannosi. Per essere al sicuro, i consumatori dovrebbero cercare etichette su tavolette di olio di borage che verificano che siano prive di PA.
donne in gravidanza e i loro feti non ancora natiPuò anche cadere vittima di uno degli effetti collaterali più pericolosi dell'olio di borragine. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che le donne in gravidanza dovrebbero evitare del tutto questo supplemento. L'acido grasso omega-6 che aiuta in alcuni disturbi, l'acido gamma-linolenico (GLA), può anche causare un aumento della produzione di prostaglandina E. Questo composto può stimolare il lavoro prematuro in alcune donne in gravidanza.
Come con qualsiasi altro integrazione alimentare, consultare un medico è importante prima di iniziare un regime di olio di borage. Un medico autorizzato sarà in genere a conoscenza degli effetti collaterali dell'olio di borage. Gli ingredienti attivi potrebbero peggiorare le condizioni mediche esistenti e potrebbe causare interazioni pericolose con altri farmaci. L'olio di borage deve anche essere assunto al dosaggio raccomandato. Più di 2,5 cucchiaini (12 grammi) di questo supplemento al giorno possono avere alcuni rischi per la salute.