Vilka är de vanligaste biverkningarna i Borage olje?
Borage -olja erhålls från frön från borage -växten. Denna löviga, mjuka luktande växt har blå, stjärnformade blommor, som har fått anläggningen sitt smeknamn av Starflower. Borage -växten har använts i folkmedicin för att bota många sjukdomar, inklusive reumatoid artrit, hudstörningar och andningsinfektioner. Även om de vanligtvis är sällsynta, inkluderar vanliga Borage -oljebiverkningar milda gastrointestinala komplikationer och tunnning av blodet. Mer allvarliga biverkningar av borageolja inkluderar leverskador och för tidigt arbete hos gravida kvinnor.
mild mage och tarmproblem är mycket vanliga Borage -oljebiverkningar. Diarré och förstoppning har rapporterats, tillsammans med gas, uppblåsthet, matsmältningsbesvär och illamående. Dessa biverkningar är vanligtvis milda, och för det mesta kommer de att sjunka efter att kroppen har anpassats till Borage -oljetillskottet.
borageolja rapporteras ha milda blodtunnande egenskaper. Detta kan förstärkas när det tas ini samband med andra mediciner som tunnar blodet. Patienter med blödningsstörningar, såsom hemofili, bör använda extrem försiktighet när de använder borage oljetillskott eller undviker det helt. Eftersom det kan förlänga blödningen och påverka blodkoagulationens egenskaper, säger experter att en Borage -oljeregime bör stoppas minst två veckor före operationen.
En av de mer allvarliga Borage -oljebiverkningarna är möjlig leverskada. Denna växt innehåller pyrrolizidinalkaloider (PA). Dessa alkaloider är hepatoxiska eller skadar levern. Att ta Borage -olja i höga doser under en längre tid kan förvärra leverskadorna. När de köps i en butik är Borage -oljetillskott nästan alltid fria från dessa skadliga alkaloider. För att vara på den säkra sidan bör konsumenterna dock leta efter etiketter på Borage Oil-tabletter som verifierar att de är PA-fria.
gravida kvinnor och deras ofödda fosterKan också bli offer för en av de farligare av Borage -oljebiverkningarna. De flesta experter är överens om att gravida kvinnor bör undvika detta tillägg helt. Omega-6-fettsyran som hjälper till i vissa sjukdomar, gammalinolensyra (GLA), kan också orsaka en ökning av produktionen av prostaglandin E. Denna förening kan stimulera för tidigt arbetskraft hos vissa gravida kvinnor.
Som med andra kosttillskott är konsultation av en läkare viktig innan man startar en regim av borage olja. En licensierad läkare kommer vanligtvis att vara medveten om Borage Oil -biverkningar. De aktiva ingredienserna kan förvärra befintliga medicinska tillstånd, och det kan möjligen orsaka farliga interaktioner med andra mediciner. Borage -olja bör också tas vid den rekommenderade dosen. Mer än 2,5 teskedar (12 gram) av detta tillägg per dag kan ha vissa hälsorisker.