Vad är den bästa Barretts matstrupen diet?

Den bästa Barrett's Esophagus -dieten är en som minskar återflödet och gör att matstrupen kan läka. Det finns olika livsmedel som utlöser återflöde hos människor, så det är viktigt att eliminera alla livsmedel som orsakar halsbränna, oavsett om de traditionellt ingår på en Barretts dietlista eller inte. Vanliga triggers inkluderar alkohol, sura livsmedel och fet mat. Choklad och pepparmynta kan få den nedre matstrupen att slappna av, vilket gör att syra från magen in i matstrupen. De bör också undvikas.

Vanliga rekommendationer för en Barretts matstrupen diet innehåller en hälsosam mängd frukt och grönsaker. Sjukvårdspersonal rekommenderar ofta minst fem portioner frukt och grönsaker varje dag för att minska risken för att utveckla cancer. Esophageal cancer är det största problemet med Barretts matstrupen, så att lägga till grönsaker och frukt ger fördelen att minska cancerrisken och sänka det totala fettinnehållet i kosten. Det är bäst att undvika surFrukter och grönsaker, såsom tomater och apelsiner, som de kan utöva återflöde.

Drycksval är också en viktig del av en effektiv Barretts matstrupen diet. Alkohol och kolsyrade drycker undviks bäst. Båda kan utlösa återflöde, och många drycker som innehåller alkohol och kolsyrning innehåller också socker. Tillagda kalorier kan leda till viktökning, vilket kan förvärra återflöde. I själva verket kan det vara möjligt att minska halsbränna och refluxsymtom genom att helt enkelt bibehålla en sund vikt.

Tidpunkten för måltider är också en viktig del av en Barretts matstrupen. Att äta flera små måltider om dagen minskar chansen för återflöde. I synnerhet bör dagens sista måltid vara liten och inträffa flera timmar före sänggåendet.

Barretts matstrupe är ett tillstånd som utvecklas när cellerna i matstrupen förändras i sammansättning. Dessa nya celler är mer benägna att bli cancerous än vanliga esophageala celler. Barretts esophagus utvecklas vanligtvis hos personer med sura refluxsjukdom. De med detta tillstånd upplever regelbunden exponering för magsyra i matstrupen, vilket får cellerna att bli irriterade och så småningom förändras i sammansättning.

Symtom på Barretts matstrupe inkluderar svårigheter att svälja mat, ofta fall av halsbränna, kräkande blod eller blod i avföringen. Människor med den största risken att utveckla Barretts matstrupe är de som har gastroesofageal refluxsjukdom, upplever kronisk halsbränna och äldre vuxna. Kaukasiska och latinamerikanska individer är mer mottagliga för Barretts matstrupe än andra etniska grupper, och män är mer mottagliga än kvinnor.