Jaká je nejlepší Barrettova jícnová strava?

Nejlepší Barrettova jícnová dieta je dieta, která snižuje reflux a umožňuje léčit jícen. Existují různé potraviny, které u lidí vyvolávají reflux, takže je důležité eliminovat jakékoli potraviny, které způsobují pálení žáhy, ať už jsou tradičně zahrnuty do seznamu stravy Barrett nebo ne. Mezi běžné spouštěče patří alkohol, kyselá jídla a mastná jídla. Čokoláda a máta peprná mohou způsobit relaxaci dolního jícnu, což umožňuje kyselinu ze žaludku do jícnu. Je třeba se jim také vyhnout.

Obecná doporučení pro Barrettovu jícnu stravu zahrnují zdravé množství ovoce a zeleniny. Zdravotničtí pracovníci často doporučují každý den minimálně pět porcí ovoce a zeleniny, aby snížili riziko vzniku rakoviny. Rakovina jícnu je hlavním problémem s Barrettovým jícnem, takže přidání zeleniny a ovoce poskytuje výhodu snížení rizika rakoviny a snížení celkového obsahu tuku ve stravě. Je nejlepší se vyhnout kyselémuOvoce a zelenina, jako jsou rajčata a pomeranče, protože mohou podněcovat reflux.

Výběr nápojů je také důležitou součástí efektivní stravy Barrettovy jícnu. Nejlépe se vyhýbá alkoholu a sycené nápoje. Oba mohou vyvolat reflux a mnoho nápojů obsahujících alkohol a karbonace také obsahuje cukr. Přidané kalorie mohou vést k přírůstku hmotnosti, což může zhoršit reflux. Ve skutečnosti je možné snížit příznaky pálení a refluxní příznaky jednoduše udržováním zdravé váhy.

Načasování jídel je také důležitou součástí Barrettovy jícnové stravy. Jíst několik malých jídel denně snižuje šanci na reflux. Zejména by mělo být poslední jídlo dne malé a vyskytovat se několik hodin před spaním.

Barrettův jícl je stav, který se vyvíjí, když se buňky v jícnu změní ve složení. Tyto nové buňky se častěji stanouRous než obyčejné ezofageální buňky. Barrettův jícen se obvykle vyvíjí u lidí s kyselým refluxním onemocněním. Ti, kteří mají tento stav, zažívají pravidelnou expozici žaludeční kyselině v jícnu, což způsobuje podráždění buněk a nakonec se změní ve složení.

Příznaky Barrettova jícnu zahrnují potíže s polykání jídla, časté případy pálení žáhy, zvracení krve nebo krve ve stolici. Lidé s největším rizikem rozvoje Barrettova jícnu jsou ti, kteří mají gastroezofageální refluxní onemocnění, zažívají chronickou pálení žáhy a starší dospělé. Kavkazští a hispánští jedinci jsou náchylnější k Barrettově jícnu než jiné etnické skupiny a muži jsou citlivější než ženy.