Hva er den beste Barretts spiserørskosthold?

Det beste Barretts spiserør er en som reduserer tilbakeløp og lar spiserøret leges. Det er forskjellige matvarer som utløser tilbakeløp hos mennesker, så det er viktig å eliminere alle matvarer som forårsaker halsbrann, enten de tradisjonelt er inkludert på en Barretts kostholdsliste eller ikke. Vanlige triggere inkluderer alkohol, sur mat og fet mat. Sjokolade og peppermynte kan føre til at den nedre spiserøret slapper av, noe som tillater syre fra magen inn i spiserøret. De bør unngås også.

Vanlige anbefalinger for en Barretts spiserør i spiserøret inkluderer en sunn mengde frukt og grønnsaker. Helsepersonell anbefaler ofte minimum fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag for å redusere risikoen for å utvikle kreft. Spiserørskreft er den største bekymringen for Barretts spiserør, så å legge grønnsaker og frukt gir fordelen med å redusere kreftrisiko og senke det totale fettinnholdet i kostholdet. Det er best å unngå surFrukt og grønnsaker, for eksempel tomater og appelsiner, da de kan irritere tilbakeløp.

Drikkevalg er også en viktig del av en effektiv Barretts spiserørskosthold. Alkohol og kullsyreholdige drikker unngås best. Begge kan utløse refluks, og mange drikkevarer som inneholder alkohol og karbonatisering inneholder også sukker. Lagt kalorier kan føre til vektøkning, som kan forverre refluks. Det kan faktisk være mulig å redusere halsbrann og reflukssymptomer ved å opprettholde en sunn vekt.

Tidspunktet for måltider er også en viktig del av en Barretts spiserør. Å spise flere små måltider om dagen reduserer sjansen for tilbakeløp. Spesielt skal dagens siste måltid være lite, og forekomme flere timer før leggetid.

Barretts spiserør er en tilstand som utvikler seg når cellene i spiserøret endres i sammensetning. Disse nye cellene er mer sannsynlig å bli cancerus enn vanlige spiserøresceller. Barretts spiserør utvikler seg vanligvis hos personer med sur reflukssykdom. De med denne tilstanden opplever regelmessig eksponering for magesyre i spiserøret, noe som får cellene til å bli irriterte, og til slutt endres i sammensetning.

Symptomer på Barretts spiserør inkluderer vanskeligheter med å svelge mat, hyppige tilfeller av halsbrann, oppkast blod eller blod i avføringen. Mennesker med størst risiko for å utvikle Barretts spiserør er de som har gastroøsofageal reflukssykdom, opplever kronisk halsbrann og eldre voksne. Kaukasiske og latinamerikanske individer er mer utsatt for Barretts spiserør enn andre etniske grupper, og menn er mer utsatt enn kvinner.