Quais são os efeitos colaterais do óleo de borragem mais comuns?
O óleo de borragem é obtido a partir das sementes da planta de borragem. Esta planta arborizada e com cheiro suave tem flores azuis em forma de estrela, que ganharam a planta seu apelido de Starflower. A planta de borragem tem sido usada em medicina popular para curar muitas doenças, incluindo artrite reumatóide, distúrbios da pele e infecções respiratórias. Embora sejam geralmente raros, os efeitos colaterais comuns do óleo de borragem incluem complicações gastrointestinais leves e afinamento do sangue. Os efeitos colaterais mais graves do óleo de borragem incluem danos no fígado e trabalho prematuro em mulheres grávidas. Diarréia e constipação foram relatadas, juntamente com gás, inchaço, indigestão e náusea. Esses efeitos colaterais são tipicamente leves e, na maioria das vezes, diminuirão depois que o corpo se ajustar ao suplemento de óleo de borragem.
O óleo de borragem é relatado como tendo propriedades leves de afinar o sangue. Isso pode ser amplificado quando levadoConjunção com outros medicamentos que afinam o sangue. Pacientes com distúrbios de sangramento, como a hemofilia, devem ter extrema cautela ao usar suplementos de óleo de borragem ou evitá -lo completamente. Como pode prolongar o sangramento e afetar as propriedades de coagulação do sangue, os especialistas dizem que um regime de óleo de borragem deve ser interrompido pelo menos duas semanas antes da cirurgia.
Um dos efeitos colaterais do óleo de borragem mais graves é o possível dano no fígado. Esta planta contém alcalóides de pirrolizidina (PA). Esses alcalóides são hepatoxicos ou prejudiciais ao fígado. Tomar óleo de borragem em doses altas por um período prolongado pode piorar o dano no fígado. Quando comprados em uma loja, os suplementos de óleo de borragem quase sempre estão livres desses alcalóides nocivos. Para estar do lado seguro, porém, os consumidores devem procurar rótulos em comprimidos de óleo de borragem que verificam que são livres de PA.
mulheres grávidas e seus fetos não nascidosTambém pode ser vítima de um dos mais perigosos dos efeitos colaterais do óleo de borragem. A maioria dos especialistas concorda que as mulheres grávidas devem evitar completamente esse suplemento. O ácido graxo ômega-6 que ajuda em certas doenças, o ácido gama-linolênico (GLA), também pode causar um aumento na produção de prostaglandina E. Este composto pode estimular trabalho prematuro em algumas mulheres grávidas.
Como em outros suplementos alimentares, consultar um profissional médico é importante antes de iniciar um regime de óleo de borragem. Um médico licenciado normalmente estará ciente dos efeitos colaterais do óleo de borragem. Os ingredientes ativos podem piorar as condições médicas existentes e pode causar interações perigosas com outros medicamentos. O óleo de borragem também deve ser tomado na dose recomendada. Mais de 2,5 colheres de chá (12 gramas) deste suplemento por dia podem ter certos riscos à saúde.