Quali sono gli effetti collaterali più comuni dell'olio di fegato di merluzzo?
Olio di fegato di merluzzo è un integratore alimentare che contiene alti livelli di acidi grassi omega-3, che sono EPA e DHA, così come le vitamine A e D. È spesso presa in forma di capsule e ha dimostrato di ridurre la pressione sanguigna e i grassi nel sangue, noti come trigliceridi. Altri presunti benefici includono l'aiuto con depressione, artrite, malattie renali, malattie cardiache, lupus e glaucoma. Come quando si assume qualsiasi integratore dietetico, è importante per le persone considerare eventuali potenziali effetti collaterali e essere consapevoli di eventuali problemi.
Fortunatamente, gli effetti collaterali negativi dell'olio di fegato di merluzzo sono abbastanza rari. I più comuni includono eruttatura, respiro errori o un cattivo gusto in bocca. Può anche causare bruciori di stomaco o diarrea se viene consumato troppo. Un modo in cui le persone possono aiutare a prevenire questi effetti collaterali è quello di prendere sempre olio di fegato di merluzzo con i pasti e mai a stomaco vuoto. Alcuni marchi possono funzionare meglio e causare meno di questi effetti collaterali per persone diverse, quindi IndiI viduali potrebbero voler provare un marchio diverso se gli effetti collaterali persistono.
Poiché questo integratore alimentare può assottigliare il sangue, il naso è un altro degli effetti collaterali più comuni. Per questo motivo, è anche importante che i pazienti smettano di assumere olio di fegato di merluzzo prima dell'intervento chirurgico e notificare a un operatore sanitario di qualsiasi altro integratori utilizzato. Molti integratori di vitamina e erbe possono assottigliare il sangue e causare sanguinamento eccessivo durante l'intervento chirurgico. L'olio epatico del merluzzo non deve essere generalmente assunto con farmaci anticoagulanti.
L'olio di fegato di merluzzo abbassa la pressione sanguigna, quindi gli individui dovrebbero fare attenzione mentre lo prendono se assumono anche medicine per la pressione sanguigna. La combinazione dei due può far scendere la pressione sanguigna troppo bassa, il che può essere dannoso. C'è anche qualche preoccupazione che i livelli di vitamina A e D possano potenzialmente diventare troppo alti se si prende olio di fegato di merluzzo con altri muloTivitamins e integratori di vitamina.
Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero assumere questo integratore per prevenire effetti collaterali pericolosi dell'olio di fegato di merluzzo, poiché non sono state fatte abbastanza ricerche per escludere alcun problema. Esiste anche il potenziale per tutti gli integratori di olio di pesce per contenere mercurio. Ogni volta che assumono un integratore dietetico, le persone dovrebbero essere sicure di prenderlo solo come diretto e leggere eventuali avvertimenti sulla bottiglia per possibili interazioni.