Vilka är de vanligaste biverkningarna av torskleverolja?

COD-leverolja är ett kosttillskott som innehåller höga nivåer av omega-3-fettsyrorna, som är EPA och DHA, såväl som vitaminer A och D. Det tas oftast i kapselform och har visat sig sänka blodtrycket och fett i blodet, såväl som triglycerider. Andra påstådda fördelar inkluderar att hjälpa till med depression, artrit, njursjukdom, hjärtsjukdomar, lupus och glaukom. Som när man tar något kosttillskott är det viktigt för individer att överväga eventuella biverkningar och att vara medvetna om eventuella problem.

Lyckligtvis är negativa COD -leveroljebiverkningar ganska ovanliga. Det vanligaste inkluderar belching, dålig andedräkt eller en dålig smak i munnen. Det kan också orsaka halsbränna eller diarré om för mycket konsumeras. Ett sätt att människor kan hjälpa till att förhindra dessa biverkningar är att alltid ta torskleverolja med måltider och aldrig på tom mage. Vissa märken kan fungera bättre och orsaka färre av dessa biverkningar för olika människor, så IndiViduals kanske vill prova ett annat märke om biverkningarna kvarstår.

Eftersom detta kosttillskott kan tunna blodet, är näsblödningar en annan av de vanligaste biverkningarna. Av denna anledning är det också viktigt för patienter att sluta ta COD -leverolja före operationen och att meddela en sjukvårdspersonal om andra tillskott som används. Många vitamin- och örttillskott kan tunna blodet och orsaka överdriven blödning under operationen. COD -leverolja bör i allmänhet inte tas med antikoagulantia läkemedel heller.

kodleverolja sänker blodtrycket, så individer bör vara försiktiga när de tar det om de också tar blodtrycksmedicin. Kombinationen av de två kan få blodtrycket att sjunka för lågt, vilket kan vara skadligt. Det finns också en viss oro för att nivåerna av vitamin A och D potentiellt kan bli för höga om man tar COD -leverolja med annan MULtivitaminer och vitamintillskott.

gravida och ammande kvinnor bör inte ta detta tillskott för att förhindra några farliga biverkningar av torskleverolja, eftersom det inte har gjorts tillräckligt med forskning för att utesluta några problem. Det finns också en potential för eventuella fiskoljetillskott att innehålla kvicksilver. När du tar något kosttillskott, bör människor vara säkra på att ta det endast enligt anvisningarna och läsa alla varningar på flaskan för möjliga interaktioner.