Cosa posso imparare nella classe di salute?
I curricula della classe di salute variano a seconda del livello scolastico e elettorale. Mentre alcune classi possono concentrarsi sulla biologia del corpo umano, altre sottolineano la crescita personale, la salute emotiva, la sicurezza e la salute fisica. Nella classe di salute, potresti conoscere la nutrizione, le scelte di vita sane, la cura della persona e i tipi di cambiamenti che potresti aspettarti man mano che la tua mente e il tuo corpo si sviluppano. Le relazioni interpersonali e l'educazione sessuale sono spesso argomenti nella classe di salute.
I bambini più piccoli spesso imparano a conoscere i loro corpi e su come funzionano. Ciò può includere i diversi sistemi corporei, come il sistema digestivo, il sistema respiratorio o il sistema circolatorio. Agli studenti di tutti i voti può anche essere insegnato a prendersi cura dei loro corpi facendo scelte alimentari sane, sviluppando abitudini sane del sonno e impegnandosi in esercizi regolari. Puoi anche conoscere la salute dentale e l'igiene personale.
La crescita personale e la salute mentale sono di solito aspetti importanti della classe di salute, anchecome abilità di apprendimento per sviluppare la fiducia in se stessi e l'assertività. La prevenzione del suicidio è una componente comune delle classi di salute per adolescenti. Puoi partecipare a giochi di ruolo o leggere su persone in situazioni difficili al fine di favorire discussioni aperte su questioni morali o etiche. Potresti anche imparare a identificare i segni delle persone nella crisi della salute mentale. Strategie per la gestione della rabbia, il pensiero positivo e i modi per promuovere amicizie sane e relazioni familiari potrebbero essere coperte e i bambini sono spesso informati sulle risorse a loro disposizione quando hanno bisogno di aiuto.
La salute fisica viene solitamente trattata nelle classi di salute per tutte le età. Come evitare malattie, malattie a trasmissione sessuale, droghe e tabacco sono argomenti comuni. Potresti imparare strategie per resistere alla pressione dei pari per impegnarsi in scelte di vita pericolose, come abuso di droghe o alcol, sesso non protetto o fumo. Puoi anche imparareA proposito del danno che le cattive scelte potrebbero fare al tuo corpo, alle tue relazioni e alle tue future opportunità.
L'educazione sessuale è una componente comune nelle classi di salute ed è un problema di controversie in molte comunità. L'obiettivo dell'educazione sessuale è dare ai bambini informazioni franche e accurate sul sesso e sui loro corpi che potrebbero non imparare a casa. L'educazione sessuale può includere informazioni su mestruazioni, masturbazione, organi sessuali, riproduzione, controllo delle nascite e relazioni sessuali.
Alcuni curricula della classe di salute contengono informazioni sulla sicurezza e il pronto soccorso di base. Puoi imparare come evitare situazioni pericolose in casa, per strada o all'aperto o come proteggerti dalla violenza. Alcuni insegnanti di salute possono anche introdurre la RCP o il trattamento di emergenza di lesioni o crisi sanitarie.