健康クラスで何を学ぶことができますか？

健康クラスのカリキュラムは、学校と学年レベルによって異なります。一部のクラスは人体の生物学に焦点を合わせているかもしれませんが、他のクラスは個人の成長、感情的な健康、安全性、身体的健康を強調しています。健康の授業では、栄養、健康的なライフスタイルの選択、パーソナルケア、そしてあなたの心と体が発達するときに期待する変化の種類について学ぶことができます。対人関係と性教育は、しばしば健康階級のトピックです。これには、消化器系、呼吸器系、循環系などのさまざまな身体システムが含まれる場合があります。すべての学年の学生は、健康的な食品の選択をし、健康的な睡眠習慣を開発し、定期的な運動に従事することにより、自分の体の世話をする方法を教えられるかもしれません。また、歯の​​健康と個人衛生について学ぶことができます。自信と自己主張を育むための学習スキルとして。自殺予防は、10代の健康授業の一般的な要素です。道徳的または倫理的な問題についてのオープンな議論を促進するために、役割の演劇に参加したり、困難な状況にある人々について読んだりすることができます。また、メンタルヘルス危機の人々の兆候を特定することも学ぶかもしれません。怒りの管理、前向きな思考、そして健康的な友情や家族関係を育む方法のための戦略がカバーされる可能性があり、子供たちは助けが必要なときに利用可能なリソースについてしばしば通知されます。

身体的健康は通常、すべての年齢の健康クラスで扱われます。病気、性感染症、薬物、タバコを避ける方法は、一般的なトピックです。薬物やアルコール乱用、保護されていない性別、喫煙など、危険なライフスタイルの選択に従事するために仲間のプレッシャーに抵抗するための戦略を学ぶかもしれません。あなたも学ぶかもしれません貧弱な選択があなたの体、あなたの関係、そしてあなたの将来の機会に与える損害について。

性教育は健康階級の一般的な要素であり、多くのコミュニティでは論争の問題です。性教育の目標は、子供たちに、自宅で学ばないかもしれない性と彼らの体に関する正確な情報を率直に与えることです。性教育には、月経、マスターベーション、性器、繁殖、避妊、性的関係に関する情報が含まれる場合があります。

一部の健康階級カリキュラムには、安全性と基本的な応急処置に関する情報が含まれています。家の危険な状況を避ける方法、路上、屋外、または暴力から身を守る方法について学ぶことができます。一部の医療教師は、CPRまたは怪我や健康危機の緊急治療を導入することもあります。