Co se mohu naučit ve třídě Health?

Učební osnovy třídy zdravotnictví se liší v závislosti na úrovni školy a třídy. Zatímco některé třídy se mohou zaměřit na biologii lidského těla, jiné zdůrazňují osobní růst, emoční zdraví, bezpečnost a fyzické zdraví. Ve zdravotnické třídě se můžete dozvědět o výživě, výběru zdravého životního stylu, osobní péči a druzích změn, které můžete očekávat s vývojem vaší mysli a těla. Mezilidské vztahy a sexuální výchova jsou také často témata ve třídě zdravotnictví. To může zahrnovat různé tělesné systémy, jako je trávicí systém, respirační systém nebo oběhový systém. Studenti ve všech stupních se mohou také učit, jak se starat o svá těla tím, že si vybere zdravé potraviny, rozvíjíme zdravé spánkové návyky a zapojujeme se do pravidelného cvičení. Můžete se také dozvědět o zdraví zubního zdraví a osobní hygieně.

Osobní růst a duševní zdraví jsou obvykle důležitými aspekty třídy zdraví.jako učební dovednosti pro rozvoj sebevědomí a asertivity. Prevence sebevražd je běžnou součástí tříd zdraví dospívajících. Můžete se podílet na hrách rolí nebo číst o lidech v obtížných situacích, abyste podpořili otevřené diskuse o morálních nebo etických otázkách. Můžete se také naučit identifikovat známky lidí v krizi duševního zdraví. Strategie pro řízení hněvu, pozitivní myšlení a způsoby podpory zdravých přátelství a rodinných vztahů mohou být pokryty a děti jsou často informovány o zdrojích, které mají k dispozici, když potřebují pomoc.

Fyzické zdraví je obvykle řešeno ve třídách zdravotnictví pro všechny věkové kategorie. Jak se vyhnout nemoci, sexuálně přenosných nemocí, drogám a tabáku jsou běžná témata. Můžete se naučit strategie, jak odolávat tlaku vzájemného tlaku, abyste se zapojili do nebezpečného výběru životního stylu, jako je zneužívání drog nebo alkoholu, nechráněný sex nebo kouření. Můžete se také učito škodách Špatná rozhodnutí může udělat vaše tělo, vaše vztahy a na vaše budoucí příležitosti.

Sexuální výchova je běžnou součástí tříd zdravotnictví a v mnoha komunitách je problémem kontroverze. Cílem sexuální výchovy je poskytnout dětem upřímné, přesné informace o sexu a jejich tělech, které se nemusí učit doma. Sexuální výchova může zahrnovat informace o menstruaci, masturbaci, sexuálních orgánech, reprodukci, kontrole porodnosti a sexuálních vztahů.

Některé osnovy třídy zdravotnictví obsahují informace o bezpečnosti a základní první pomoci. Můžete se dozvědět, jak se vyhnout nebezpečným situacím doma, na ulici nebo venku nebo jak se chránit před násilím. Někteří učitelé zdraví mohou také zavést CPR nebo nouzové zacházení se zraněními nebo zdravotními krizemi.