Qual è il legamento calcaneofibolare?

Il legamento calcaneofibolare è un forte cordone di tessuto che aiuta a sostenere l'articolazione della caviglia. Collega la parte inferiore del fibula, l'osso all'esterno della parte inferiore della gamba, al calcagno o all'osso del tallone. Le lesioni alla caviglia sono comuni e il legamento calcaneofibolare è il secondo più frequentemente danneggiato da tutti i legamenti della caviglia. Molto spesso, è danneggiato quando la caviglia si gira su di sé in direzione interiore, causando un improvviso allungamento o strappo del legamento all'esterno dell'articolazione.

Quando una persona è in piedi normalmente, il legamento calcaneofibolare rimane piuttosto lento. Una delle funzioni del legamento è sostenere ciò che è noto come articolazione subtalare, tra il talus e il calcagno. Il talus è l'osso della caviglia, che si articola con le estremità inferiori delle ossa delle gambe, conosciute come tibia e fibula, sopra, e il calcagno sottostante.

Inversione, in cui la caviglia si gira verso l'interno su se stessa, è normalmente limitata dalla presenza del legamento calcaneofibolare sul'esterno della caviglia. Prendere parte nello sport che prevede movimenti di corsa e salto o scivolare su un terreno irregolare, può causare la strappo del legamento. In genere, ciò che è noto come il legamento talofibolare anteriore, che collega il talus e il fibula, è ferito allo stesso tempo.

Seguendo una distorsione del legamento calcaneofibolare, le persone spesso si riferiranno che stavano correndo su una superficie irregolare o atterrando dopo un salto quando si è verificata la lesione. In alcuni casi, la persona inciampa semplicemente e la caviglia si spegne. A volte, le persone potrebbero aver subito danni simili prima, perché una volta che il legamento è stato strappato o allungato, rende più probabili lesioni in futuro.

I sintomi associati al danno del legamento calcameraofibolare includono dolore e gonfiore all'esterno della caviglia, lividi e problemi che pongono peso sull'articolazione. Occasionalmente, i suoni di cracking vengono ascoltati a causa diLigamenti che lacerano o pezzi di rottura ossea attaccata. L'articolazione della caviglia può anche diventare instabile in caso di lesioni più gravi.

Inizialmente, un legamento calcaneofibolare slogato viene trattato appoggiando la caviglia, bendandola saldamente e applicando il ghiaccio. Di solito è necessario rimanere con il piede in una posizione elevata il più possibile fino a quando qualsiasi gonfiore si riduce. Una distorsione più grave, in cui il legamento è strappato, può essere trattata usando un intervento chirurgico nel caso dei pazienti più giovani. Nei pazienti più anziani, un cast può essere usato per supportare l'articolazione della caviglia fino a quando il legamento calcaneofibolare non è guarito. Per tutti i pazienti, è importante iniziare un programma di esercizi per rafforzare i muscoli attorno alla caviglia il prima possibile.