Qu'est-ce que le ligament calcanéo-fibulaire?
Le ligament calcanéo-fibulaire est un cordon fort de tissu qui aide à soutenir l'articulation de la cheville. Il relie la partie inférieure du péroné, l'os situé à l'extérieur de la jambe, au calcanéum, ou os du talon. Les blessures à la cheville sont courantes et le ligament calcanéo-fibulaire est le deuxième plus endommagé de tous les ligaments de la cheville. Le plus souvent, il est endommagé lorsque la cheville se tord sur elle-même dans une direction interne, provoquant un étirement ou une déchirure soudaine du ligament à l'extérieur de l'articulation.
Quand une personne est debout normalement, le ligament calcanéo-fibulaire reste assez relâché. Une des fonctions du ligament est de soutenir ce que l’on appelle l’articulation sous-talienne, entre le talus et le calcanéum. Le talus est l'os de la cheville, qui s'articule avec les extrémités inférieures des os de la jambe, connues sous le nom de tibia et de fibula, en haut, et le calcanéum en dessous.
L'inversion, où la cheville se retourne sur elle-même, est normalement limitée par la présence du ligament calcanéo-fibulaire à l'extérieur de la cheville. Pratiquer des sports qui impliquent des mouvements de course et de saut, ou glisser sur un sol accidenté, peut provoquer la déchirure du ligament. En règle générale, le ligament talofibulaire antérieur, qui relie le talus au péroné, est blessé en même temps.
Après une entorse du ligament calcanéo-fibulaire, les gens vont souvent raconter qu’ils couraient sur une surface inégale ou atterrissaient après un saut lorsque la blessure s’est produite. Dans certains cas, la personne trébuche et la cheville se tord. Parfois, les personnes ont déjà subi des dommages similaires auparavant, car une fois que le ligament est déchiré ou étiré, les blessures sont plus susceptibles de se produire à l'avenir.
Les symptômes associés aux lésions du ligament calcanéo-fibulaire comprennent la douleur et l'enflure à l'extérieur de la cheville, des ecchymoses et des problèmes de poids pour l'articulation. Il arrive parfois que des craquements se produisent lorsque des ligaments se déchirent ou que des morceaux d’os se brisent. L'articulation de la cheville peut également devenir instable dans le cas de blessures plus graves.
Initialement, un ligament calcanéo-fibulaire foulé est traité en reposant la cheville, en la bandant fermement et en appliquant de la glace. Il est généralement nécessaire de rester avec le pied dans une position élevée autant que possible jusqu'à ce que tout gonflement diminue. Une entorse plus grave, où le ligament est déchiré, peut être traitée chirurgicalement chez les patients plus jeunes. Chez les patients plus âgés, un plâtre peut être utilisé pour soutenir l'articulation de la cheville jusqu'à la guérison du ligament calcanéo-fibulaire. Pour tous les patients, il est important de commencer un programme d’exercice pour renforcer les muscles autour de la cheville dès que possible.