Vad är det Calcaneofibular ligamentet?

Det calcaneofibular ligamentet är en stark vävnadssnör som hjälper till att stödja fotleden. Den ansluter den nedre delen av fibulaen, benet på utsidan av underbenet, till calcaneus eller hälbenet. Vristskador är vanliga, och det calcaneofibular ligamentet är det näst oftast skadade av alla fotledsband. Oftast skadas den när vristen vrider sig över sig själv inåt, vilket orsakar en plötslig sträckning eller rivning av ligamentet på utsidan av leden.

När en person står normalt förblir det calcaneofibular ligamentet ganska slackt. En av ligamentens funktioner är att stödja det som kallas subtalarleden mellan talus och calcaneus. Talus är ankelbenet, som artikulerar med benbenens nedre ändar, känd som skenben och fibula, ovan, och calcaneus nedan.

Inversion, där vristen vänder inåt på sig själv, är normalt begränsad av närvaron av det calcaneofibular ligamentet på utsidan av vristen. Att delta i sporter som involverar löp- och hopprörelser eller glider på ojämn mark, kan leda till att ledbandet rivs. Typiskt skadas det som kallas det främre talofibulära ligamentet, som förbinder talus och fibula samtidigt.

Efter en kalcanofibulär ligamentförorening kommer folk ofta att berätta att de körde på en ojämn yta eller landade efter ett hopp när skadan inträffade. I vissa fall snubblar personen helt enkelt och vristen vrids över. Ibland kan människor ha upplevt liknande skador tidigare, eftersom när ligamentet har rivits eller sträckts, gör det skador mer sannolikt att hända i framtiden.

Symtom förknippade med calcaneofibular ligamentskador inkluderar smärta och svullnad på utsidan av vristen, blåmärken och problem att lägga vikt på leden. Ibland hörs sprickljud på grund av rivning i ledband eller bitar av fastmonterat ben. Vristleden kan också bli instabil vid svårare skador.

Inledningsvis behandlas ett förstuet kalkofibulärt ligament genom att vila vristen, bandage den ordentligt och applicera is. Det är vanligtvis nödvändigt att stanna kvar med foten i en upphöjd position så mycket som möjligt tills någon svullnad minskar. Ett mer allvarligt förorening, där ligamentet rivs, kan behandlas med operation för yngre patienter. Hos äldre patienter kan en gjutning användas för att stödja fotleden tills det calcaneofibular ligamentet har läkt. För alla patienter är det viktigt att starta ett träningsprogram för att stärka musklerna runt vristen så snart som möjligt.